Сила слов и сила мысли.

Вы наверное уже не раз замечали как произносимые нами фразы и слова влияют на нашу жизнь. Особенную силу имеют выражения, которые мы часто используем в речи. Так называемые слова- привычки, сорняки. Мы и не задумываемся как они отражают и даже формируют нашу жизнь. А ведь, произносимые нами фразы, мысли, которые мы держим в голове, формируют наш мир, опыт, бытие.

  Приведу пример из практики. На консультацию пришел молодой, уверенный внешне мужчина. Рассказал, что его жизнь превратилась в огромное болото, из которого он никак не может выбраться. Хотелось бы сменить работу, улучшить взаимоотношения в семье. Вроде бы есть понимание и желание, но для изменений чего-то не хватает. Что делать? Я обратила внимание, что процессе рассказа мужчина 89 раз употребил сочетание "как бы". "Я как бы стараюсь, как бы ищу работу, как бы делаю". Он удивился. Стал прислушиваться к своей речи и отметил, что действительно часто использует это выражение. "А что оно означает?"-спросил он. В ответ я попросила: как бы встаньте со стула на котором вы сидите. Мужчина встал. Нет не верно. Вы встали, а я попросила как бы встать. "Это не возможно"-возразил он. Действительно, можно либо сидеть на стуле, либо встать с него, совершив реальное действие. Делать что-либо "как бы"- значит ничего не делать. Так и в жизни: много переживаний, слов, но нет решительных, продуманных действий. Поэтому и получается как бы, вроде бы - живу. Каковы слова, такова и жизнь.

  Составьте список своих слов, фраз-привычек. Понаблюдайте как  они отражают и формируют вашу жизнь. Может быть стоит что-то изменить?!

   Мысли еще более влияют на нашу жизнь, ее качество. Мне очень нравится сравнение Л.Хей: Представьте, что мысли похожи на капельки воды. Когда вы все время думаете об одном и том же, вы создаете невероятное количество воды. Сначала маленькую лужицу, затем- пруд, озеро, океан. Если ваши мысли негативны вы можете утонуть в море собственной негативности. Если ваши мысли позитивны вы можете смело плыть по океану жизни.

  Еще один пример. Одна моя знакомая часто повторяла - "да ладно переживу как-нибудь".Она была уверенна и мыслила, что лучше уж как-нибудь пережить самой обиду и несправедливое отношение, чем конфликтовать и отстаивать свои права. Со временем она стала понимать, что перестала просто жить. То и дело ей приходится переживать одну ситуацию за другой. Нет времени на радость и свободу. А жизнь как специально создает ей условия выживания. И она уже понимала, что  трудности даются ей не для того, чтобы с ними постоянно бороться, а для того чтобы научиться ценит себя. Уметь мыслить смело, быть уверенной, что достойна отстаивать себя и свои интересы. Фраза -"переживу как-нибудь" ушла из лексикона, благодаря другой позитивной фразе " Я замечательная и сильная. Я достойна сама создавать свою жизнь. Каждое мгновение моей жизни прекрасно."

  Экспериментируйте и создайте свою положительную фразу. напишите в нескольких вариантах положите в разные места. Повторяйте. Скоро вы увидите как фраза работает, а новые позитивные мысли меняют жизнь к лучшему!