Как мысли влияют на нашу жизнь?

Все, что мы думаем о себе, об окружающем нас мире, о погоде за окном – составляет именно нашу реальность, становится ею, не зависимо от того, насколько она будет объективна.

Так, наши чувства и жизненный опыт напрямую отражают ход наших мыслей. 

Если у вас конфликты в семье или есть какие-либо проблемы со здоровьем – задумайтесь, может, что-то неладно с вашими мыслями? Нет ли у вас вредных установок и убеждений, которые негативно сказываются на разных сферах вашей жизни?

В нашем подсознании четко фиксируется все то, во что мы верим. Таким образом, мои личные представления о себе, о жизни, о мире в целом становятся реальностью для меня, а ваши – для вас. Получается, каждый человек имеет право выбора, о чем ему думать и как (а вариантов этого выбора – неограниченное множество, к великому счастью для нас).

Большинство убеждений, что мы имеем, берут свое начало в детстве. Далее, в течение последующей жизни, мы создаем ситуации, соответствующие этим убеждениям.  Подумайте: насколько часто вы попадали в обстоятельства, похожие между собой? Наверняка они отражали то, во что вы верите сами.

Какой вариант вас больше привлекает: считать, что вы одиноки и верить в никчемность собственной жизни, или же быть уверенными, что жизнь – это подарок, а вы – счастливый человек? И первый и второй случай могут воплотиться в реальность, но только от вас зависит данный выбор.

Нам не подвластно изменить события прошлого, но мы можем изменить свое отношение к ним. Точно так же у нас нет возможности напрямую конструировать свое будущее, но у нас есть более важная способность – проживать жизнь «здесь и сейчас»: собственными представлениями и мыслями мы строим наше будущее в настоящем моменте.

Обратите внимание, о чем вы размышляете в данную минуту. Что занимает ваши мысли – что-то позитивное или негативное, как это отражается на вашем самочувствии, настроении.

Время от времени делайте паузу и прислушивайтесь к себе. Думайте о том, чего вы действительно хотите, а не о том, чего не хотите. Так вы уже сделаете важный шаг на пути к достижению целей и гармонии с собой.

Верю, что у вас получится!