Психологическое насилие - миф или реальность.

"Он меня не уважает. Контролирует каждый мой шаг. Хочу заниматься любимым делом, а он обесценивает, насмехается и запрещает. Как с этим всем жить…»

Хочу поделиться с вами своими размышлениями, вызванными серией запросов, с которыми приходят клиенты в терапию или на консультации.

Сколько раз вы слышали, видели, читали про домашнее насилие. И все время вам кажется, что это где-то далеко, не со мной, меня не коснется, у меня так не будет… и еще много разных убеждений.

Но на самом деле, порой женщины даже не догадываются, что отношения, в которых они находятся и, им кажется, все в порядке, являются разрушительными. Всего лишь иллюзия нормальности и благополучия.

Хочу предложить вам задуматься, проанализировать ваши отношения и понять, все ли у вас в порядке. Предлагаю это для тех, кто чувствует, где-то на подсознательном уровне, что ему не комфортно в сложившихся отношениях.

Изучением данного вопроса я занимаюсь давно. Правда исследования носили уголовно-правовой характер. Возможность повлиять на насильника уголовно-правовыми методами.

При этом все чаще задавала себе вопрос, почему женщина позволяет с собой так обращаться?  Зачем доводит до крайней точки невозврата.

Смысл заглянуть в себя и постараться проанализировать, комфортно ли мне в этих отношениях. Что привело к такой ситуации и, главное, как из нее выйти.

И в большей степени коснуться не общепринятого взгляда на семейное насилие, как физическое воздействие на женщину, которое может выражаться в ударах, побоях, нанесении телесных повреждений, пощечин, хватания за руки, толкания и иного физического воздействия. А, насилие психологическое. О котором принято умалчивать. Оно как бы не лежит на поверхности, как физическое, но является не менее травмирующим для женщины.

Итак, к психологическому насилию относят следующие действия:

• Постоянно критикует ее, кричит и/или обижает (например, говоря, что она слишком толстая, тощая, глупая; очень плохая мать, партнер, любовница)
• Игнорирует ее чувства
• Поднимает на смех ее убеждения
• В качестве наказания не обращает внимания на ее нежные чувства
• Отказывается работать и вносить свою долю в семейный бюджет
• Запрещает ей выходить на работу
• Манипулирует ею, используя при этом ложь и несогласие
• Обижает ее родственников и друзей с тем, чтобы прогнать их
• Отказывается выходить с ней на люди
• Препятствует ей поддерживать отношения с родственниками и друзьями
• Не дает ей пользоваться телефоном
• Контролирует семейный бюджет и единолично принимает финансовые решения
• Унижает ее на публике
• Преследует ее на работе
• Угрожает уйти или выгнать ее из дома
• Угрожает похитить детей
• Наказывает детей или не допускает ее к детям
• Издевается, уничтожает, угрожает уничтожить, животное или вещи, которые дороги и значимы для женщины.

И это далеко не полный список психологического воздействия на женщину. Единственное желания партнера, который таким образом действует – это желание восстановить полный контроль над женщиной. Контролируемые люди, легко управляемы. Что и требуется для лица, совершающего насилие. Причин может быть много. Но самое главное, зачем оно вам? С ними можно и нужно разбираться в кабинете психолога. Не питайте иллюзий! У таких людей нет ни совести, ни чести. Спасайте свои души! А я Вам помогу в этом.

И в заключение, стоит помнить народную мудрость: "Кто сам себя бережет, того и беда обходит". Не надо закрывать глаза на реальные факты и уговаривать себя не обращать внимания на насилие. Если вы столкнулись с первыми (еще "легкими") проявлениями насилия, подумайте о собственной безопасности и безопасности своих детей (если они становятся свидетелями таких действий) - представьте самое страшное развитие событий и подумайте о ваших действиях в таких ситуациях.

С любовью и верой в Вас, Инга Данильченко - семейный психолог.