Одна из методик работы с темой: "Травма, сексуальное насилие"

При работе с травмой, насилием предлагаю обратить внимание на следующие пункты:

1. Часто клиент забывает некоторые моменты, детали происходившего с ним. Важно восстановить все, пусть даже в мелочах это будет не совсем так, как было на самом деле. Дело в том, что целостность ситуации позволит выйти из нее, не будет моментов провалов, зацепок, неясностей, которые держат в прошлом. Для этого просим заполнить картину происходящего, домыслить недостающие элементы. Это все равно, что доложить отсутствующие пазлы: до того (куда шла, какие чувства, намерения были и т.п.), само событие и после него.
2. Выяснить «пикантый» момент. Как бы не было отвратительно насилие, есть вероятность того, что в какое-то мгновение жертва возбудилась, организм отозвался на прикосновение, сам факт, что «именно меня захотели, именно так, таким образом и т.д.» может волновать и будоражить, наряду со всей жестокостью происходящего. Как правило, жертва вытесняет, не позволяет себе даже думать о том, что подобная пикантность произошла. Если ее не вытащить наружу, пострадавший человек так и будет держаться за случившееся. Элемент приятности будет цеплять, тормозить, не даст возможности двигаться дальше. Успокойте клиента и скажите, что это нормально, ничего аморального, неприличного в этом нет.
3. Прокрутить ситуацию как фильм в обратном порядке, в черно-белом варианте (так мы снижаем яркость события). Потом вперед в обычном режиме. Так 3 раза, заканчивая фильмом в обратном, черно-белом варианте, можно даже на чуть большей скорости.
4. Постараться найти ресурсы в данном обстоятельстве, например: смогла дать отпор, стукнула каблуком, пережила и не сошла с ума, после этого не отвергаю мужчин и т.п., у каждого свое… Спрашиваем: «Как это может помочь тебе в твоей теперешней жизни?».
5. Усиление: «Да, могло быть и хуже, тебе повезло!» (можно привести пример, который гораздо тяжелее того, что случилось с клиентом). Нужно набрать больше элементов везучести, позитива даже в таком обстоятельстве и подчеркнуть это.

Рекомендую к прочтению книгу Мэрилин Мюррей "Узник иной войны".

С уважением,

Консультации по скайпу: g-noskova