Возрастные кризисы у взрослых людей

    Возрастные кризисы у взрослых людей

   Как известно, все люди разные и отличаются друг от друга характером, темпераментом, привычками, воспитанием, социальным статусом и финансовым положением. Однако в определенный возрастной период у каждого из нас возникают похожие душевные состояния, характеризующиеся смятением, потерей ориентиров в жизни, сомнениями – это так называемые возрастные кризисы. Они могут стать для нас стимулом к обновлению, началом более успешной и гармоничной жизни или, наоборот, сломать нас, оставив в растерянности на обочине жизни. Преодоление таких кризисов с помощью профессионального психолога повышает шансы на успех. Знание общих закономерностей кризисных состояний и учет индивидуальных особенностей человека позволяет психологу подобрать эффективные методики, направленные на работу с внутренним миром клиента, его восприятием жизни и поведенческими реакциями.

                  Что такое кризис?

    Возникновение возрастных кризисов связано с взрослением человека, изменением его социальных ролей, сменой карьерного статуса, семейного и финансового положения. Среди наиболее значимых психологи отмечают кризисы 20, 30, 40, 50-60 лет. Они встречаются как у мужчин, так и у женщин и влекут за собой изменение представлений, мировоззрения, установок. Не всегда эти изменения проходят безболезненно для психики человека. Многие люди в переходный период чувствуют себя растерянно, не могут понять, куда двигаться дальше, как вести себя с близкими, какие жизненные цели ставить перед собой.

    Кризис - это время новых приобретений, но, в то же время, и больших потерь. Для минимизации этих потерь и преодоления кризиса очень важно не замалчивать свои проблемы, не держать их в себе. Многие люди в тяжелый для себя период делятся сомнениями и трудностями с близкими, друзьями. Но не всегда окружающие могут дать правильный совет, грамотно помочь. Самый оптимальный вариант – обратиться к профессиональному психологу.

     Что дает помощь психолога в кризисный  период?

• Обретение душевного спокойствия и уверенности в своих силах

• Обретение реалистичной жизненной позиции

• Преодоление страхов

• Улучшение взаимоотношений с окружающими людьми

• Понимание жизненных ориентиров, целей, возможностей, ресурсов

• Постановка реалистичных задач и разработка плана их решения

  Возрастной кризис – ваш шанс подняться на следующую ступеньку саморазвития и воплотить в жизнь свои самые сокровенные мечты. Кризис - это новые возможности, которые открываются перед вами на каждом возрастном этапе. Профессиональный психолог поможет вам не упустить этот шанс и выйти из кризиса не только без потерь, но и с новыми приобретениями!