Психотерапевтическая работа с точки зрения трансактного анализа

Психотерапевтическая работа с точки зрения трансактного анализа

В чем заключается психотерапевтическая работа психолога-консультанта с клиентом? Эту часто длительную и кропотливую работу можно представить в виде некоторого списка основных шагов (это представление, конечно же, упрощенно):

- Клиент вместе с психологом-консультантом учится узнавать свои неадекватные реакции,

- Клиент на психотерапевтической сессии переживает свои эмоции (связанные с этими неадекватными реакциями) и выявляет скрытые за ними эмоции и чувства (бессознательные) и пытается осознать их,

- Клиент проживает свои внутренние конфликты, и приходит к их разрешению под наблюдением психолога-консультанта во время сессии или после нее (сны, инсайты, или просто он начинает относиться гораздо  спокойнее к мучившей его ситуации),

- «Выработка» новых видов поведения,

- Экспериментирование с новым поведением в жизни.

Хороший профессионал может создать безопасную терапевтическую атмосферу, в которой клиент сможет сделать необходимые шаги от известного к неизвестному – от внешних эмоций и чувств (сознательных) к скрытым (бессознательным).

Самостоятельно, без опытного психолога-консультанта человеку осуществить этот переход очень трудно – практически невозможно. Почему? Если говорить языком трансактного анализа, то можно ответить так. Внутренний Ребенок (живущий внутри каждого из нас) находится все еще под грузом нерешенных проблем прошлого. Его захлестывают старые запретные эмоции – агрессия, злость, ревность и т.п. Внутренний Родитель (также живущий внутри каждого человека) начеку: он готов наказать Ребенка, как только старые запретные чувства станут явными. И он наказывает Ребенка такими разрушающими эмоциями как: стыд, вина, страх, аутоагрессия, беспомощность. Поэтому человек, как правило, старается «заглушать» в себе голос и чувства своего внутреннего Ребенка. Но это не выход, так как  чувства эти  - скрытые и они все-равно существуют в бессознательном. И внутренний Родитель  наказывает внутреннего Ребенка за эти чувства на бессознательном уровне. А на уровне сознания это проявляется в виде тревожности, напряжения, депрессии, хронической усталости, в виде различных психосоматических расстройств. А так как чувства эти скрыты, что человек и не знает – за что его наказывают…

И вот человек живет с наказанием за непонятные и неосознаваемые «грехи» и мучается непонятно отчего…    Равнодушие к чувствам и внутренней деятельности внутреннего Ребенка не смиряют порицающего внутреннего Родителя. И чем менее сознателен третий главный персонаж в теории трансактного анализа - внутренний Взрослый, тем больше беспокоится Ребенок и тем более строг Родитель. Если внутренний Взрослый (внутренняя рациональная, практичная часть) у человека достаточно развит, то он успешно защищает иррационального Ребенка от иррационального Родителя, а если нет….

Так, одна из основных задач психолога-консультанта – в процессе терапевтических встреч с клиентом взращивать его внутреннего Взрослого.