|
|
Ганя ревушка. Можно ли исцелить внутреннего ребенка?Автор статьи: Каспарова Ксения Владимировна
Вышла рёва на крыльцо, Вот вернулась Ганя в дом, Дали Гане молока. Внутренний ребенок есть у каждого из нас. Это часть личности, которая спонтанно реагирует на все, что с нами происходит с помощью ЭМОЦИЙ: обижается, восхищается, радуется, боится. Много написано про детские травмы, про их влияние на дальнейшие «несчастья» людей. Про то, как «недолюбленные» и «недохваленные» мальчики и девочки, вырастая, ждут от супругов восхищения и удовлетворения своих потребностей. Они не могут построить зрелых отношений, так как не умеют отдавать, а хотят только получать.
Психологи рекомендуют всячески холить и лелеять упомянутого ребенка, прислушиваться к его чувствам и желаниям, стараться «додать» ему то, что он когда-то не получил в детстве. Это все так, но только с одной стороны… Венгерский психоаналитик Шандор Ференци хотел стать своим пациентам лучшей матерью. Однажды он взял с собой на отдых пациентку из желания не «фрустрировать» ее потребность в близости, чтобы не разыгрывать вновь травму ее детских расставаний. Но последствия были плачевными. Требования пациентки становились все больше, капризы все сильнее, а удовлетворения и благодарности она не испытывала.
Встает резонный вопрос, а можно ли «додать» нынешнему взрослому то, что когда-то эмоционально и физически он недополучил ребенком? И нельзя, и можно… К сожалению, нельзя съесть детский суп, потому что этого супа давно нет. Нельзя получить грудное вскармливание задним числом, потому что нет больше той материнской груди и того материнского молока, которое было необходимо младенцу… Нельзя утешить 3х летнего малыша в его горе о том, что он перестал быть центром вселенной для своих родителей, так как родилась младшая сестренка. Он развивался дальше и стал таким, какой есть сейчас в том числе благодаря той безутешности. Это сталкивает нас с важной способностью – переживать потери, принимать собственные ограничения, а также несовершенства окружающего мира. Непросто признать, что далекое детство было не идеальным, что-то в нем могло быть горьким и трагичными. Нам приходится иметь дело со всеми последствиями, как ценными, так и вредными. Ответственность за нашу жизнь лежит на нас. Хорошая новость в том, что голодному, недолюбленному (у каждого тут свои эпитеты) ребенку внутри нас все-таки можно помочь:) Повторюсь, что наш внутренний ребенок – это та часть личности, которая «отвечает» за эмоции.
Эмоции всегда возникают в ответ на любую ситуацию и сообщают нам о том, насколько хорошо или плохо то, что с нами происходит. Поэтому важно, чтобы мы были в контакте со своими эмоциями и могли
Часто это именно то, чему взрослые не могут научить своих детей, так как сами не в ладу со своей чувственной сферой. Обращаясь к психологу, мы чаще всего приводим к нему свою детскую часть, перегруженную тяжелыми непереработанными эмоциями, тревогой, обидой, страхами и прочим. Первое время, именно психотерапевт является той фигурой, которая помогает выдерживать и «переваривать» эти тяжелые токсичные чувства. Постепенно, человек учится делать это сам, то есть растит и укрепляет внутри себя заботливого «родителя». Есть большая разница между тем, чтобы бесконечно удовлетворять потребности ребенка, пытаться быть для него «хорошим» и тем, чтобы с вниманием и чуткостью относится к его состоянию. Если бы взрослые в стихотворении Агнии Барто не просто потакали Ганиным капризам, а попытались понять, что с ней происходит, велики шансы, что ее истерика бы прекратилась.
Достаточно бывает внимательно выслушать ребенка и признать его чувства в данный момент, чтобы потом настоять на требованиях, которые диктует здравый смысл. Похоже, Ганя сердится на весь белый свет, но сама не знает, почему. Ничего в тот момент не радует её. Возможно, потому что она никак не может проснуться после дневного сна. Возможно, потому что мама уехала утром на работу, и она скучает по ней и злится. Важно назвать ребенку его чувства и связать их с возможной причиной. Как только вы попадете в точку, накал страстей начнет спадать. Удивительно, насколько быстро и кардинально меняется состояние ребенка, когда он чувствует себя понятым и услышанным. То же самое происходит с исцелением внутреннего ребенка. Его важно понять и услышать, важно дать себе возможность чувствовать то, что вы чувствуете. Не стыдится своих обид и ранимости, желания похулиганить или скуки. Но важно также не давать ребенку рулить своей жизнью. Ведь он может быть не только голодным, несчастным и заброшенным, но также капризным, хаотичным и непредсказуемым. Чувствовать и думать - не значит действовать. Имея внутри себя пространство для проживания самых разных чувств, вы сможете принять взвешенное решение, как поступить. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
