Исцеление Внутреннего Ребенка. Часть 1.

Внутренний Ребенок – неотъемлемая часть нашей психики и личности. Если Внутренний Ребенок не пострадал в результате психической травмы, то установить контакт с ним относительно легко. Для этого бывает достаточно проделать ряд манипуляций в спокойной обстановке:

* представить образ своего Внутреннего Ребенка,

* спросить «как ты себя чувствуешь?», «что ты хочешь?» и т.д.

Ответ может прийти изнутри в виде конкретных образов, внезапных желаний, неожиданных чувств. И после этого, главное – постараться выполнить то, что хочет Внутренний Ребенок. Или пожить с теми чувствами, которые появятся в процессе.

Гораздо сложнее выполнить это упражнение, если Внутренний Ребенок стал диссоциированной частью личности в результате психической травмы. Контакт с ним установить очень непросто, и связь может быть нестабильной. В более сложных ситуациях может быть несколько Внутренних Детей разного возраста, с разными эмоциональными состояниями. При хронической травматизации, когда жизнь ребенка неоднократно находилась под угрозой со стороны людей и/или ситуаций, его Внутренний Ребенок или один из них может стать «мертвой» частью личности. Исцелить/оживить эту часть невозможно. В ней нет жизни, она не дает энергии, но ее воздействие на психику можно сравнить с воздействием умершей физической плоти. Если игнорировать и отрицать существование «мертвой» части, то она начинает «смердеть» и «отравлять» все вокруг. Это может проявляться как длительный эмоциональный фон с доминированием таких чувств, как печаль и грусть, или раздражение и гнев, или апатия и безразличие. Признание же этой части, как значимой, неотъемлемой, и почитание ее, «превращает» ее как будто в  «мощи святых». Вместе с этим приходит успокоение и наполнение. Вышеизложенное является попыткой объяснить то, с чем я встречаюсь в своей практике.