Какие у меня привычки?

Машины, заводящие бесполезные привычки, зовутся людьми.

Гинтама (Gintama)

 Из чего состоят люди? Интересный вопрос, на самом деле.

Нередко, посмотришь на человека и думаешь, что он состоит из своих привычек. Что каждый его день - это версия Дня Сурка, применимая к нашей жизненной реальности.

Печальным почему? Потому что нередко ощущается, насколько наша привычка может нами управлять, насколько сильно мы от нее зависим.

Часто любят делить привычки на полезные и вредные, на позитивные и негативные, хорошие и плохие.

• Прилипчивые крепко;
• Неприлипчивые.

Как часто мы цепляемся за что-то,
Нелепое, ненужное давно…
Будь это отношения…, работа…
Держаться продолжаем все равно.
Боясь, что уже лучше не найдется,
Чтоб в жизни волнах нам не утонуть,
Хватаемся за то, что подвернется,
С г. ном в руках прокладывая путь.

© Нисса 

Может быть, эти два определения не настолько красивы для нашего глаза, но, как мне кажется, это о том, как происходит на самом деле.

• Говорят, что привычка формируется 21 день. В среднем. Эта же будет формироваться гораздо быстрее. Пару повторов - и готово. Или чуть больше.
• Она хуже выводится. Мы бьемся-бьемся. А она не уходит. Совсем не нужна и не полезна, а она все еще с нами.
• В большинстве своем, она нам не нравится. Портит нам настроение. Приводит к чувству вины.
• Она не нравится нашим близким. Нередко они говорят нам, что из-за привычки с нами очень тяжело быть рядом.

Несложно догадаться, что неприлипчивые привычки - это что-то противоположное всему вышесказанному. Что-то более легкое, ненавязчивое. Не напрягающее.

Привычка бывает полезна тогда, когда она не прилипает к нам, к нашему поведению, образу мышления. Полезна, в первую очередь, тем, что ее всегда можно корректировать, модифицировать, изменять и так далее.

Все остальное - сомнительно. 

Я не призываю бросить все свои устойчивые привычки. Я предлагаю задуматься о них и сомневаться, разумно сомневаться.