Часть 2. Научитесь быть Собой

Часть 2. Научитесь быть Собой с другими людьми
Строить отношения, выходить навстречу людям не так-то просто, если у нас неудачный опыт. Однако есть и то, что делает уязвимыми. И что мы можем исправить.
Это не-способность быть собой в отношениях с людьми.

Проявляется она таким образом:
- постоянные сомнения в себе (в своей красоте, уме, образованности, чувстве юмора, интересности). Ощущение: «со мной что-то не так».
- ощущение, что другие люди лучше. Головой мы можем понимать, что это не так. Но чувство остается.
- ощущение, что другие оценивают нас критично.

За всем этим стоит что? Сомнение в себе. Глубинное.
Это недоверие бессознательно проецируется и на окружающих. Нам начинает казаться, что другие думают про нас так же, как мы о себе. То есть низко нас оценивают и критикуют.

Друзья мои, большинство окружающих нас людей не ясновидящие. Они нас воспринимают только по внешности и поступкам. Наши сомнения и страхи им не видны. Особенно если это малознакомые люди. И критика – это в первую очередь в нашей собственной голове.

Но поскольку мы нередко склонны себя критиковать, мы начинаем что делать? Прятаться. Прятать свои настоящие чувства, мысли, оценки. И выдавать «правильные» (социально одобряемые). То есть мы показываем людям маску. Кстати, иногда такая маска нужна в гардеробе. В разных официальных ситуациях. Не всем же душу открывать будешь!

Но вот отношения с маской построить затруднительно. Она не вызывает эмоционального отклика. Людям с ней - никак. Нередко в таком «масочном» общении царит скука и чувство пустоты.

Рискнуть и быть собой – это говорить о своих мыслях и чувствах. О своем понимании ситуаций. О своих «мне нравится» и «мне не нравится». Пусть наше мнение кому-то не понравится. А вдруг кто-то его разделит? Одна моя знакомая так познакомилась с мужем. Во времена, когда все толпами ломились в кинотеатры на «Титаник» (а было такое!), они сошлись на том, что Ди Каприо – «приторный красавчик». И на пару остались в стороне от этого безумия)

Быть собой – это способность проявляться. Проявлять Себя.
И вдруг кто-то проявит себя в ответ?