Быть собой и иметь отношения

Как быть собой, ощущать собственную ценность и иметь отношения?

-Я остаюсь в своём праве на свою жизнь так как я ее живу, в праве на удовлетворение своих потребностей. Мне интересно то, что я делаю и чем увлекаюсь вне зависимости от реакции на это моего партнёра и направляю много энергии на уход за «своим собственным садом.»
-Я остаюсь в контакте с партнером , вижу и уважаю его право на то, как он живет свою жизнь, Уважаю его потребности , они равноценны моим. Я радуюсь , когда мой партнёр реализует себя так как он этого хочет и стараюсь давать ему поддержку в этом. 
-Я прошу его о поддержке и помощи , благодарю за то, что он делает и могу выдержать его отказ. 
-Я поддерживаю и помогаю ему и при этом имею право на отказ . 
- Я имею право злиться и проявлять свою злость в отношениях и при этом остаюсь к контакте. 
- Я учусь выдерживать злость партнера и оставаться в контакте. 
-- Я очерчиваю чёткую границу нашей семьи и ставлю потребности нашей семьи в приоритет перед потребностями своей родительской семьи. При этом стараюсь сохранять связь поколений, проявлять уважение и благодарить за опыт.


В трудные времена я прошу поддержки у партнера столько, сколько он может дать сам при этом оставаясь в равновесии. (потому что когда я яме, мне не нужно тащить его в свою яму, лучше если он останется наверху и будет заботиться о нашем общем пространстве). Я выбираю безопасных людей, и прошу у них поддержки. Это люди из моего окружения, а так же те люди из моего рода, которым удавалось то, что сейчас трудно мне. 
И так же я обращаюсь к Богу, где всегда есть поддержка для меня .

В счастливые времена я делюсь тем, что у меня есть с партнером и другими людьми. В том числе со своими клиентами. Я не учу как нужно, я помогаю человеку найти как нужно ему.

Плюс ко всему мы вместе с партнером создаём наше общее пространство из тех интересов , потребностей и дел , в которых мы сходимся. Это ответ на вопрос - зачем мне отношения, если я могу все сама. Мне интересно быть в контакте - делиться, брать, делать общие дела, заниматься сексом с любимым человеком много лет, испытывать огромную гамму эмоций. И показывать все это нашим детям . Потому что они учатся на примере.




Просмотров: 512
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Как поставить ребенку границы поведения и при этом не сломать его личность?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Она испортила мне жизнь...! Как много в этом слове «мама!» – обиды, горечи и злости.
  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • Мне так нужна поддержка, но никто об этом не узнает
  • Психоанализ предназначен для тех, кто этого хочет, нуждается в этом и может его принять
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Топ-10 способов спасти утопающего, добив его при этом
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Как узнать, какой меня видит мужчина, не спрашивая его об этом?
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что я особенно люблю в своей работе.Почему экзистенциальные вопросы, и что я имею в виду говоря об этом?
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Мне интересно. Что это значит?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • Как поговорить о сексе со своим партнером и зачем это нужно?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь