Просто быть собой

Какое это счастье- быть самим собой! Не подстраиваться под других людей, когда тебе не хочется. Не отодвигать свои интересы, потому что кому- то так удобней. Жить СВОИМИ желаниями, СВОИМИ чувствами. Это не передаваемое ощущение! Иногда чувствуешь себя птицей с огромными крыльями. Есть конечно побочные эффекты от такого полета) Ведь у таких людей вырастают не только «крылья» но и «когти» Но даже от этого можно кайфовать! Потому что вы заявляете о себе. Это ваше мнение! Это вы! Не путайте эти чувства с эгоизмом. Эгоизм проявляется в требовании от других жить так, как вы желаете . «Делайте так, что бы мне было хорошо, подстраивайтесь под меня » -это лозунг эгоиста. А быть самим собой, ценить себя, принимать -это совсем другое. Если вернуть к сравнению с птицей, то ведь в полете она ни кому не доставляет неудобства, не мешает и не угнетает. 
Увы, быть собой могут позволить себе не все люди. На это есть разные причины. Кто –то не считает себя достойным. У кого-то настолько сильно сложилось мнение, что любить себя, заботиться-это плохо, что когда он делает попытки себя побаловать, у него возникает чувство вины. Изменить эти установки бывает очень тяжело, а порой без помощи хорошего психолога просто не обойтись. Вот не сколько рекомендаций, как начать себя ценить и принимать: 
-Позвольте быть себе. Пусть несовершенным. Позвольте себе заботу, в основе которой лежит право выбирать то, что питает, развивает, что согласуется с вашими желаниями, целями, мечтами, с вашими чувствами и ценностями. 
-Позвольте себе заботу, в основе которой лежит право отказываться от всего, что разрушает вас, нарушает ваши ценности, обесценивает чувства. 
-Позвольте себе совершать ошибки. Позвольте себе чувствовать отрицательные чувства. Они не разрушат вас, если вы разрешите им быть как естественной природной частью вас, но они нанесут сильный урон душе, если вы будете подавлять их. 
-Позвольте себе сопротивляться в том, в чём вы сопротивляетесь здесь и сейчас. Позвольте себе поощрять себя за достижения. И не за достижения тоже в качестве поддержки с мыслью, что «у меня есть я и у нас всё получится!». 
И разрешите себе удовольствие жить, когда стрелки на часах оставляют в вашей жизни не холодные цифры, а теплые впечатления и переживания.