|
Позвольте себе расслабиться и расцветете как розаАвтор статьи: Дворецкая Элина Александровна
Есть такое расхожее сравнение нашей жизни с зеброй и её черно - белыми полосами. А я бы хотела сравнить её с кустом из роз, замирающим зимой и расцветающим под прогревающим землю солнцем. Почему так происходит? Социум предъявляет к нам завышенные требования и мы стараемся ему соответствовать, порой загоняя себя в стресс. А запросы социума не ослабевают: "Мы должны иметь ещё лучшую машину, хотя она у нас и так хорошая. Мы должны жить в многоэтажном коттедже на самой дорогой земле, и не важно, что не на все этажи успеем зайти. Мы должны иметь самую высокооплачиваемую работу, хотя и так не мало зарабатываем, но членам нашей семьи, все-равно не хватает. А результаты такой гонки, зачастую приводят к эмоциональному выгоранию, которое ведет за собой - снижению ценности себя, потерю смысла жизни, разочарование в партнере и семейной жизни вообще, усталость и беспомощность. Одна из таких клиенток сравнила себя с засохшим кустом из роз, который надо вырубить, потому что от него больше нет никакого толка. А по весне она цвела как роза, за зиму отдохнув Перескажу её своими словами применительно к ситуации: Представьте себе розовый куст, который зимой превращается в кучу хвороста с шипами, и его хочется срубить. Но всегда нужно помнить, что в этот момент нельзя принимать важные решения, и нельзя судить о своих достоинствах. Потому что, настанет весна и розовый куст превратится в благоухающую красоту. Так же и у нас, людей. Позвольте себе сойти с дистанции в этой гонке за благами цивилизации, хотя бы на несколько дней. Поваляйтесь в постели, посмотрите легкие фильмы и сериалы, почитайте книги, поспите, в конце - концов. И поверьте - это не сделает вас хуже. И обязательно пообщайтесь с близкими и друзьями. Мы все нуждаемся, время от времени, в любви, принятии и понимании. И главное - в этот период жизни не судите о себе строго. Мы можем принимать "правильные" , с нашей точки зрения, поступки, а можем ошибаться. И это в порядке вещей. Пройдет хандра, уйдут все неприятности и вы расцветете, как тот розовый куст. И уже тогда сможете оценить все свои достоинства.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|