Песчаный путь в душу.

Был вечер. Становилось прохладно. Море било берег волнами и слегка мешало отдыхающим. Несмотря на холодный бриз пожилой мужчина в широкополой шляпе терпеливо сидел на песке. Он рисовал причудливые круги, а потом выкладывал на них узоры из мелких камешков и ракушек. Вскоре его рисунок стал похож на морскую слоеную булку-улитку. Выглядело очень необычно. Следуя какому необъяснимому порыву, к нему стали присоединяться другие люди. Кто- то начал прикладывать к рисунку камни, кто-то - достраивать песочную кромку или выкладывать из ракушек пальму. Да, это превратилось в целую коллективную арт-терапию. Крайне интересное зрелище со стороны.

Когда все разошлись, к рисунку на песке подошла худенькая девушка лет 14-ти в выцветшей голубой футболке и ляпистых шароварах. Она долго смотрела на него, а потом воткнула в большую черную корягу в самый центр
Зачем? Для геометрии?
Вряд ли.
Я наблюдала за ней последние пару часов. Долговязый подросток, с шапкой коротких черных кудрей, с глубокими синими глазами. "А ведь такие нечасто встретишь..."- подумала я. Эта девочка, очевидно, приехала в детский лагерь и сегодня у них были игры на пляже. Она все время сторонилась других детей. Девочка совершенно не могла ловить мяч, быстро бегать, дико стеснялась своей неуклюжести и чрезмерно высокого роста. Как Пиноккио. "Блин, Гаяне, хватит тормозить, ты можешь уже уйти с поля ?!" - орал на нее бойкий высокий парень, возможно капитан команды. Какое необычное имя, вроде нескладное , но красивое... В конце концов Гаяне села на камень неподалеку, взяла в руки корягу и все оставшееся время игр ковыряла песок...
Именно эта декорацией они и украсила центр круга.
Возможно, иногда коряга- это просто коряга, но только не в этом случае. Здесь она – дверь в душу. Возможно, это лицо стыда от неловкости, неуклюжести, непохожести, возможно - страх самопроявления...С первого взгляда не скажешь, но при полноценном сеансе песочной терапии многое бы встало на свои места.
Что это за инструмент? Расскажу наглядно.
Представьте, как ваши пальцы погружаются в теплые песчинки. Вам спокойной и хорошо в заземлении. Спустя какое -то время отключается взрослый рационализм, и через магию детства открываются ворота уже к давно позабытым тайнам души. Песок удивительным образом умеет говорить ее языком. Он инструмент для отражения внутренних бессознательных образов в реальных осязаемых фигурах. Песочные горки и узоры, камешки, фигуры, зеленые веточки для декора – все это кусочек нашей личной планеты. В этот час происходит удивительная встреча внутреннего и внешнего миров. Они сталкиваются на одной сцене. «Картина на песке может быть понята как трехмерное изображение какого-либо аспекта душевного состояния. Неосознанная проблема разыгрывается в песочнице, подобно драме, конфликт переносится из внутреннего мира во внешний и делается зримым.» - пишет Дора Калф, изобретательница метода. Чем же может быть полезен подобный спектакль?

Итак, с помощью песочной терапии можно

✓проникнуть вглубь к бессознательным образам и найти объяснение своей проблеме;

Например, вы, как героиня истории, не умеете заводить друзей и боитесь близости. Корни этих переживаний скорее всего зарыты в далеком детстве. Ранний опыт отвержения родителя, неудачная фраза воспитателя…Что именно? Песочная терапия задаст направление анализа.

✓ отыграть застывшие внутри эмоции;

Вдруг у вас обида или злость? Но вы же хороший человек, и на
на маму вроде бы нельзя... А в горле комок. Терапия позволит выйти застывшему «камню наружу»

✓ случайно обнаружить выход из трудной ситуации;

Иногда приходится ходить кругами. А если встать на цыпочки и посмотреть сверху- вниз? Что увидите? Возможно – выход из лабиринта.

✓обнаружить причины психосоматических расстройств;

У Вас уже несколько лет проблемы с позвоночником и боли в желудке. Почему эти органы получают шоковую терапию от нервных импульсов? Песочная терапия поможет найти причину. Самобичевание, сверхответственность или...? Узнате. Песок не соврёт.

А самое главное, изобразив теплой морской мукой свой внутренний мир, вы вдруг поймёте, что имеете над ним власть. Возможно собственноручно убрать все, что мешает, изменить позиции фигур и стать, наконец, счастливым. Всяк своего счастья кузнец, всяк своей жизни режиссёр и всяк своего мира строитель. Помните, то что возможно на песке, возможно и в реальности.

Вообщем, если вам сложно выразить в словах внутреннюю драму, вы ощущаете сложность с проявлением эмоций, проживаете экзистенциальный кризис или психотравму, имеете необоснованные страхи, проблемы с принятием решения или психосоматические заболевания песочная терапия- ваш возможный хороший друг. Достаточно лишь желания перемен, подноса с песком, символических фигурок, аналитической работы хорошего терапевта и ...У вас есть все возможности "поговорить" с бессознательным о причинах негативного жизненного явления, рассмотреть их "в песочном виде" со всех сторон и превратить суровые горы в приятные бугорки- трамплины. И в песочном и в реальном мирах.

А чем же закончилась арт –терапия девушки с пляжа?

Она все-таки вытащила корягу из центра и подошла к кромке воды. Гаяне долго смотрела на море, как будто бы хотела уплыть из лагеря, уйти от людей. Было видно , ей очень не хотелсь туда, в жестокий социальный мир. А мне не хотелось уходить с пляжа. Но вдруг начал накрапывать дождь и нужно было собираться. «Удачи тебе, гармонии и покоя. В обоих мирах.» - мысленно пожелала я ей и отправилась в свой номер