Влияние стилей привязанности на отношения (часть I).

Формирование взаимоотношений между людьми основывается на влиянии многих факторов, одним из которых является тип привязанности.

Британский психоаналитик Джон Боулби создал теорию привязанности, согласно которой отношения между матерью и ребенком на протяжении первых лет жизни имеет решающее значение для развития личности ребенка и межличностных отношений на протяжении всей жизни. Центральную мысль можно сформулировать следующим образом: характер привязанности ребенка и матери (других заботящихся лиц) преобразуется в устойчивые внутренние представления и ожидания относительно близких отношений, от которых непосредственным образом зависит способность человека к построению близких отношений и адекватному реагированию на неизбежные расхождения в ожиданиях и конфликтах.

Опыт надёжных и тёплых эмоциональных отношений с матерью является фундаментальным, на котором строятся личные взаимоотношения человека на протяжении всей жизни. Наиболее серьезные трудности возникают тогда, когда родители имеют нерешённые трудности в отношении привязанности к собственным родителям. Как показали исследования, стили привязанности могут передаваться от одного поколения к другому, то есть, детский опыт отношений привязанности влияет на формирование эмоциональной связи с собственным ребенком.

В результате наблюдений за взаимодействием в диаде мать-младенец британский психолог Мэри Эйнсворт предложила типологию из трёх стилей привязанности: надёжный, избегающий и тревожно-амбивалентный.

Люди с надёжным стилем привязанности взаимодействовали с матерями, которые в раннем детстве были доступны, отзывчивы и заботливы, внимательно относились к детским потребностям и проявляли любовь, когда их малыши нуждались в утешении. В результате у детей с надёжной привязанностью возникает уверенность, что в случае необходимости они всегда могут добиться внимания родителя. Этот опыт во многом определяет их отношение к жизни в целом. Такие дети могут расслабиться и исследовать окружающий мир.

В последующем индивиды с надёжным стилем привязанности обычно способны находить равновесие между независимостью и близостью в отношениях с партнёром. Они принимают себя как привлекательных и вызывающих симпатию людей, они не нуждаются в подтверждении извне собственной ценности. Поскольку их развитие происходило в атмосфере надёжности и безопасности, они доверяют другим людям, способны поделиться своими чувствами и обратиться за помощью. У людей с надёжным стилем привязанности, как правило, хорошие навыки общения. Они способны регулировать свое настроение, интегрировать противоречивые чувства, контролировать негативные эмоции, разрешать возникающие конфликты в сотрудничестве с партнёром.

Люди с тревожно-амбивалентным стилем привязанности обычно не имели последовательной заботы в их младенчестве; их матери относились к ним то с лаской и отзывчивостью, то игнорировали и пренебрегали их потребностями. Такая непоследовательность, по-видимому, оставляла малышей в неуверенности относительно того, будет ли их мама рядом, когда они будут в ней нуждаться.

В последующем люди с тревожно-амбивалентной привязанностью склонны преувеличивать значение близости и вовлечённости во взаимоотношения, доходящих почти до слияния и потери личных границ. Они нередко страдают от тревоги и сомнений в себе, озабочены эмоциональной безопасностью в отношениях. Больше всего они боятся, что их могут оставить, поэтому проявление партнёром потребности в одиночестве и независимости переживается ими как серьезная опасность. В близких отношениях тревожно-амбивалентные люди требовательны, зависимы, ревнивы и склонны к реакциям "цепляния", а партнёра часто воспринимают как уклоняющегося от обязательств.

Люди с избегающий стилем привязанности имели матерей, нечувствительных к их эмоциональному состоянию и нуждам в раннем детстве. Нередко обнаруживается продолжительное отвержение и враждебность со стороны тех, кто должен был заботиться о них. Чередование разлуки и вторгающегося поведения матери приводит к защитному поведения ребенка. Он пытается забыть о своей потребности в матери, избирает сдержанную и безразличную манеру поведения, чтобы избежать новых разочарований.

Когда мать возвращается после периодов разлуки, такие младенцы отказываются на них смотреть, как бы отрицая какие-либо чувства к ней. В их поведении можно увидеть укор "Кто ты? Должен ли я тебя признавать? - ту, которая не поможет мне, когда я буду нуждаться в этом". К подростковому возрасту такое поведение закрепляется в устойчивую установку отчужденной независимости.

В последующем люди с избегающий стилем привязанности обесценивают значение близких отношений. Как правило, они пессимистичны относительно личных отношений. Проявление потребности в близости воспринимается ими как угроза, поэтому они дистанцируются и избегают интимных отношений. Они склонны менять партнёров и вовлекаться в ни к чему не обязывающие сексуальные связи. Им недостает чувствительности к потребностям другого, а самораскрытие пугает их. Переживания дистресса и небезопасности отрицается ими. Поскольку они сверхчувствительны к отвержению и реакциям гнева.

Продолжение будет в следующей публикации.

С уважением, Татьяна Филонова