Везде только и разговоров, что про заниженную самооценку.
Она проклятая виновата во всех бедах. А уж лишний вес целиком стоит на ней. Сомнений нет.
Я исследовала этот вопрос много раз и ни разу ни у кого, включая себя любимую, не обнаружила такого феномена как заниженная самооценка.
Спешу вам сообщить, друзья, что у человечества все в полном порядке с самооценкой. У нас могут драмы, проблемы, трудности, но мы всегда хотим большего, лучшего для себя. У нас куча претензий к другим людям (близким и не очень), к правительству, к жизни в целом. И к себе, разумеется, тоже претензии и критика.
Но где же здесь заниженная самооценка? Если бы она была заниженной, то человек считал бы, что у него всего слишком много, он не заслуживает того, что сейчас имеет и старался бы отдать все излишки и самое главное, радовался бы этому. А не страдал от неудовлетворенности.
Я наблюдаю, обратную картину - неудовлетворенность, недовольство, ощущение нехватки подразумевает, что я достойна большего. А значит, самооценка выше того, что человек сейчас имеет. Следовательно, оценка себя выше текущего состояния вещей.
Объясните мне, что такое заниженная самооценка?
А самое главное, зачем она вообще нужна – самооценка? Оценивая себя, человек постоянно с кем-то себя сравнивает. Плохо в любом случае. Если ты лучше других, ты живешь с ощущением, что вокруг тебя одни идиоты и инфантилы, которым доверить ничего нельзя, положиться не на кого. Все сама, все сама. Очень тяжелая жизнь получается.
А если ты хуже других, то начинается самобичевание, чувство собственной неполноценности. Возникает зависть, ревность, чувство несправедливости. Стремление избавиться от этого тягостного состояния заставляет человека искать изъяны в других. Там, где другие хуже тебя, ты - лучше других. Добро пожаловать в высокомерие и к завышенной самооценке. И так по кругу.
Заниженная и завышенная самооценка - это две стороны одной медали. На каждой из сторон куча поводов для стресса. А стресс заставляет нас переедать.
Может ну ее, самооценку? Как можно себя сравнивать в кем-то другим и для чего? Ты неповторима и самобытна. Для счастья ты достаточно хороша прямо сейчас.
Что думаете?
Друзья! Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравилась статья, буду признательна за репост. Всегда рада видеть вас на своей страничке В17 https://www.psyoffice.ru/nfinogenova/#article Подписывайтесь! Будем чаще встречаться
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
