|
|
Самооценка и оценка другихАвтор статьи: Наталья Матяж
Как часто бывает, сама жизнь преподносит нам уроки и негативных поступков, и моделей поведения, которые можно брать за образец. Недавно наблюдал случай: мама, бабушка и сын (лет 5-6) шли по улице, говорили… Все было спокойно… Но вот мама сказала сыну: «Ты – злюка!». Реакция ребенка не заставила себя ждать. «Я не злюка! Я не злюка!» - обидевшись запричитал он и его слова вскоре переросли в настоящую истерику. Взрослые принялись его успокаивать, но это уже было не так просто… Что же произошло? Почему ребенок так остро отреагировал? Можно ли было добиться позитивного результата, используя другие слова? Если рассмотреть человека, то можно выделить такие составляющие: его личность, эмоции, мысли, поведение. Личность – самая устойчивая и незыблемая структура, включающая биологически и социально обусловленные качества и свойства, черты характера, тип темперамента и т.д. Она должна восприниматься нами как данность, ее практически невозможно изменить. Достаточно сложно поддаются коррекции эмоции и мысли человека… Вспомним, что вначале они появляются, мы чувствуем или думаем, а потом осознаем свою появившуюся эмоцию или всплывшую в сознании мысль. А вот поведение мы вполне можем изменять, управлять им в зависимости от ситуации и нашего желания. Чего же хотела добиться мама, назвав ребенка «злюкой»? Очевидно, она сделала это из самых добрых побуждений с целью скорректировать его поведение, что бы он вел себя более доброжелательно, спокойно. Мать оценила ребенка для того, что бы тот изменился в лучшую сторону. Т.е. цель была благородная, но форма ее достижения выбрана не самая удачная. Фактически мама сама того не ведая вторглась в святая святых ребенка – его личность, навесив на нее не лестный психологический ярлык. И ребенок бессознательно выбрал протестную, но естественную и эффективную форму противодействия такой психологической интервенции мамы, ведущей с снижению его самооценки, ухудшению Я-концепции (представления о самом себе) – истерику. Кстати говоря, мы и себя зачастую оцениваем подобным образом, произнося про себя: «дурак», «недотепа», «истеричка», «боягуз» и т.д. Арсенал подобных, фактически ругательных, слов у нас прочно формируется еще с детских лет под влиянием семьи, детского сада, школы, знакомых, коллег, начальства… И применяя такие слова по отношению к себе мы не столько способствуем изменению себя в лучшую сторону, сколько накладываем на собственную личность еще один негативный отпечаток. В качестве примера можно привести случай из жизни известного американского баскетболиста, который неожиданно потерял форму, ухудшил свои спортивные показатели. Видимых причин для этого не было. Работая с психологом они обратили внимание, что в последнее время во время неудачных бросков баскетболист ругал себя, обзывал не самыми позитивными словами… Из-за этого нервничал, начала формироваться неуверенность, что и привело к снижению спортивных достижений. Изменив форму реагирования на неудачи, перестав себя обвинять, спортсмен сумел преодолеть кризис и восстановил свои былые результаты. Какая же форма оценивания себя и других наиболее эффективна? Нужно оценивать не личность, мысли и эмоции, а поступки. Например, говорить не «Ты – злюка!», а «Ты поступаешь со злостью»; не «Трус», а «В такой-то ситуации испугался». А еще лучше показать и себе, и другим путь изменения поведения: «Надо вести себя дружелюбнее», «Будь смелее!». При этом не пострадают самооценка и Я-концепция человека. И он не только осознает свое неадекватное поведение, но и увидит направление для исправления поступков, а следовательно – самосовершенствования. Особенно важно умение адекватно оценивать другого для родителей, ведь неустойчивая, формирующаяся детская психика особенно подвержена внушению и «впитывает» любые родительские оценки. Более конкретные вопросы оценивания ребенка, его воспитания, изменения неадекватного поведения на позитивное рассматриваются в дистанционной учебной программе «Как изменить негативное поведение ребенка»: http://www.psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page_6165.html В предлагаемом курсе для родителей рассматриваются такие темы:
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|