А Вы умеете принимать комплименты?

Казалось бы, смешной вопрос – это же комплимент! Но, сколько женщин в ответ на слова: «Как Вы сегодня хорошо выглядите!» просто ответят: «Спасибо» и мило улыбнутся? Вместо этого, одни девушки начинают оправдываться: «Да я просто выспалась сегодня», или «да этой юбке сто лет уже», другие смущаются, краснеют и прячутся за фразами: «ой, да ничего особенного», лишая себя радости от приятных слов, тем самым принижают свои достоинства, и разумеется вызывают неловкость и у говорящего комплимент. 

Почему же так происходит? Чаще всего причина кроется в заниженной самооценке, в прижившейся у нас уверенности, в том, что нами невозможно восхищаться искренне. Корни этой проблемы уходят в детство, возможно тогда родители или другие значимые взрослые нас мало хвалили, или просто не были с нами достаточно эмоционально близки, не смотря на то, что это было нам так нужно, ведь мы были еще совсем маленькими и полностью зависели от оценок окружающих. В дальнейшем, во взрослом возрасте, любые комплименты стали восприниматься с недоверием, мы подозреваем обман, лесть и желание нами манипулировать. Или вдруг появляется чувство неловкости, которое перерастает в чувство вины, ведь вам кажется, что вы всех обманываете, и точно не заслужили этот комплимент. Случается даже так, что женщина начинает избегать ситуаций, в которых она возможно сможет услышать лестные слова в свой адрес.

Постоянно обесценивая себя по мелочам, мы программируем нелюбовь к себе. Но опасность заключается и в том, что мы программируем не только себя, но и окружающих. Мужчина сканирует безобидные женские реплики как нелюбовь к себе, у которой есть основания, и считает, что: «Если женщина так относится к себе, значит, и я могу к ней относиться так же, а то и похуже». И вот уже мужчина позволяет делать себе критические замечания в ваш адрес, подрывая вашу самооценку еще больше и таким образом, постепенно формируется истинная нелюбовь к себе.

Как же изменить ситуацию? Для начала нужно вернуть нормальное и здоровое отношение к себе, вспомните, что вы уже взрослый человек и ваше представление о себе не должно зависеть от оценок окружающих!