"Наличие проблем" как подсознательный способ получить любовь и внимание.

Как ни странно это звучит, но не все на самом деле хотели бы освободиться от своих болезненных чувств и от жалости к себе, даже несмотря на то, что отсутствие эмоционального баланса вызывает у них постоянные страдания. Подсознательно такие люди не могут не иметь проблем.
Первопричину этого, очень легко понять. Будучи детьми они получали внимание только тогда, когда у них возникали эмоциональные проблемы. И таким образом они поняли, что смогут убедиться в том, что их любят, если будут сложными и посмотрят, предпримут ли в этом случае окружающие усилия, чтобы удовлетворить их нужды. Зачастую такие люди даже сами не могут знать, по поводу чего у них плохое настроение, потому что очень часто впадают в плохое настроение без видимой на то причины. И настолько сильно идентифицируются с этим настроением, что не могут заняться чем-либо ещё, пока не разберутся со своим настроением, со своим желанием взаимодействовия с другими людьми или с депрессией. К сожалению, они ожидают, что окружающие тоже должны уделить им внимание, до того, как займутся чем-либо ещё.
Нуждаемость этих личностей, позволяет им привлечь внимание тех, кто желает быть их спасителем. Таким образом, часто создаются созависимые отношения. Партнёр-спаситель помогает им решать практически все задачи так, что у них не остаётся возможности на поиск себя. К сожалению, из-за этого они теряют чувство личной ответственности, проходят мимо того жизненного опыта, который сможет дать им ощущение своей ценности и индивидуальности.
Следующая сложность с которой сталкиваются такие личности это то, что они отталкивают от себя людей, потому что отстраняются, а также из-за своей сильной эмоциональности. Они обычно бурно конфликтуют с людьми, а потом мирятся, придумывая поводы. Ведь на самом деле, таким своим поведением они требуют внимания к себе. Их эмоциональное отстранение - это крик о внимании и приглашение их "найти".

Если вы эмоционально зависимы, то для того, чтобы выйти из этой привычной созависимой модели поведения, прежде всего, необходимо осознать свою привычку создавать сложности во взаимоотношениях. В своих ощущениях эмоционального дисбаланса найти то, отчего вы расстроены на самом деле. В конфликтной ситуации понять, на какое поведение вы хотите вынудить другого человека. И подумать о том, не перешагиваете ли вы ту грань, за которой такое ваше поведение уже начинает отталкивать от вас того человека, который важен для вас.