|
|
Психологическое насилиеАвтор статьи: Никонова Карина Игоревна
Поговорим о психологическом насилии в отношениях. Очень стыдной, табуированной, но распространённой теме. Если с физическим насилием понятно как его распознать, то с психологическим это иногда гораздо сложнее. И последствия психологического насилие порой гораздо опаснее. О том, что насилие может не выражаться физически, часто забывают. Распознать жертве психологического тирана непросто. Многие тираны кажутся в начале вежливыми и заботливыми, но рано или поздно открывают истинное лицо. Как правило, самое главное оружие, которое причиняет боль жертве – критика . Тираны очень любят критиковать, указывать на недостатки и ошибки, подрывать самооценку и самоуважение, сравнивать с другими не в вашу пользу. Как правило, поведение жертвы тоже типично – ее начинает преследовать желание загладить свою вину, вместо того чтобы возразить и поставить абьюзера на место. Важный момент : если вы постоянно испытываете чувство вины, четко не понимая , за что конкретно - это сигнальный маячок того, что вы подвергаетесь психологическому насилию. Задача психологического тирана - разрушить личность, снизить самооценку, сломать ее установки, внушить чувство вины , создать ощущение собственной неполноценности. От тирана часто можно услышать «Не придумывай», «Этого не было». Психологическое насилие также выражается в ультиматумах. («Если ты не сделаешь это, то я...»), шантаже и запугивании. Жертва насилия часто оправдывает насильственные действия, убеждает себя в нормальности этих насильственных отношений Жертвы очень любят себя убеждать, что несмотря на все, что происходит - отношения хорошие и вообще они сами виноваты. Это огромная ошибка. Характерные черты людей, находящиеся в отношениях с Тираном, подвергающиеся эмоциональному насилию 1. Заниженная самооценка, неуверенность в себе, чувство собственной слабости и бессилия. 2. Повышенная тревожность, страх за свою жизнь 3. Пессимизм, сужение жизненной перспективы и представлений о будущем 4. Вера в мифы про нормальность насильственных отношений 5. Консервативные представления о браке и распределении семейных обязанностей 6. Склонность брать на себя ответственность за действия насильника 7. Чувство вины и стыда из-за семейной ситуации и неспособности самостоятельно ее изменить 8. Чувство одиночества и беспомощности Психолог не говорит что нельзя, а что можно. Но не когда дело касается насилия. О насилии нельзя молчать. Насилие нельзя оправдывать.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|