Клиенты, имейте психологов по полной программе

     Если вы клиент и собираетесь на прием к психологу, вы себе четко представляете, что будет происходить на консультации?

     Если нет, то вы не контролируете ситуацию, и результаты такой работы с психологом могут оказаться далекими от ваших ожиданий.

      Главное предубеждение  людей, которое мешает воспользоваться психологической помощью и получить нужный результат – это  вера в то, что психолог обязательно поможет и что после посещения психолога обязательно станет лучше.

Иногда так и случается, но не всегда. Можно сказать, что психологическая помощь случается чаще, чем не случается. Но, нет никаких гарантий, что лично вы попадете в область счастливчиков, которым помог психолог.

     Ко мне регулярно на прием приходят люди, которые на вопрос - "Были вы раньше на приеме у психологов?" - отвечали – "Да, были". Иногда их короткие рассказы вызывают сострадание  и сочувствие.

     Вот недавний пример:  на вопрос  - обращались вы раньше с этой проблемой за помощью к психологу, был ответ - да обращалась, но психолог начал заниматься решением другой проблемы, от чего мне стало еще хуже.

     Приведу еще один пример. Женщина обратилась с проблемой панических атак к «раскрученному» психологу, имя которого регулярно появляется в средствах массовой информации и в первых позициях поисковых систем по запросам –«психолог, психологическая помощь». Выслушав ее на первой консультации, психолог резюмировал – хватит притворяться, у тебя реально нет никаких проблем. Пойди и хорошо «потрахайся».  Дальнейшая консультация проходила в ключе того, что психолог готов исполнить эту миссию для своей клиентки и без малого чуть не овладел женщиной. После чего взял с нее 4000 рублей за прием,  и, глядя пристально в глаза, – стал давать установку – ты, обязательно ко мне еще вернешься. На этом сеанс психологической помощи закончился.

      Почему женщина обратилась к такому нерадивому психологу – понятно. Потому что он «на слуху», потому что он «раскручен». Но, это не гарантирует того, что помощь будет оказана.

1.Принять личную 100% ответственность за выбор психолога. Выбор психолога =  ваша ответственность.

2.Принять ответственность за  дальнейший ход консультирования и/или терапии.

3.С первой консультации искать ответ на вопрос – в чем ваша уязвимость, которая привела к появлению проблемы и  обладает ли психолог тем необходимым потенциалом, который поможет вам избавиться от этой уязвимости. Как он это сделает? Почему он это сделает хорошо? На основании чего я  могу делать такие выводы? - вот эти вопросы должны оставаться постоянно в центре вашего внимания.

4.Люди часто производят выбор психолога по отзывам о его работе. Но, отзывы легко можно «организовать» на любом сайте. Как выявить истинную компетентность психолога? Вспомните, как можно выбрать хорошую книгу. Вы находите раздел,  с которым вы достаточно хорошо знакомы и  читаете, что пишет по этому поводу автор. И понимаете, насколько он компетентен.

    Тоже самое нужно сделать при выборе психолога. Найдите решение какой-либо интересной для вас, не очевидной проблемы в интернете. Т.е. - как  ее решает профессионал-психолог высокого уровня.

А потом с этой проблемой обратитесь к выбранному психологу и посмотрите, как он будет вам помогать ее решать.

5.Почитайте статьи психолога, особенно, статьи по теме вашей проблемы. Если вы таких статей не находите у предполагаемого кандидата, принимайте это во внимание. Ведь если психолог хорошо владеет  темой, он не сможет молчать. Все знают о том, что статьи привлекают, и в написании и публикации статей заинтересованы владельцы сайтов и сами психологи.

6.Почитайте ответы психологов на бесплатных форумах. Возможно, это поможет вам сделать правильный выбор.  Возможно и другое. Вы обнаружите компетентного психолога, но его стиль работы, манера ответов вам не совсем подходят.

7.Занимайтесь психологическим самообразованием в той мере, которая позволит вам разбираться в психологии и в том какие школы и направления хорошо справляются с теми или иными проблемами.

8.Готовьтесь к консультации психолога, планируйте темы обсуждения и конкретные вопросы, на которые хотелось бы получить ответы.

9.Ведите записи на консультации. Записывайте основные мысли, выводы, план дальнейших действий.

Желаю Успеха!