Исцеление внутреннего родителя

Сегодня начну нестандартно, с примера из жизни замечательных обычных взрослых людей, причём, как и в этом примере, часто состоявшихся в социуме и успешных.

все совпадения случайны, образы собирательные из похожих случаев.

Пример 1: 

Женщина 35 лет, недавно разведённая сама с ребёнком 8 лет. Занимает достаточно высокую должность в компании, подтянутое ухоженное тело, дома все в порядке . Ребёнком занимается осмысленно, водит в развивашки, да и нежности и любви старается давать.

Одной бывает тяжело, ребёнок с характером , и бывает, хоть и нечасто , срывается на ребёнка. 
Что же происходит потом: она отчаянно себя ругает внутри, что она плохая мать, страдает и мучается, и по кругу начинает то неразумно задаривать сына подарками и позволять все, что было недозволенно, то снова срывается. 

Когда у нее что-то не получается на работе - она тоже себя ругает ! Да и вообще она постоянно внутри себя себя критикует по поводу и без повода, и даже думает, что эта само критика помогает ей развиваться..

Помогает развиваться....да....неврозу

Исцеление внутреннего родителя

Пример 2:

Мужчина, отличный семьянин и старательный работник, к 40 годам перерос серьезно своих родителей: занимает высокую должность, старательный муж и отец внимательный, занимается регулярно спортом, но в последнее время все меньше сил на все и с утра вставать не хочется.

И то, что у него в жизни есть ему почти нравится на 100 %, но только он не нравится себе сам: когда у него что-то получается хорошо - как будто так и было, пролетает мимо мыслей.

А вот стоит случится какой нибудь неприятности. или даже без неприятности, он постоянно внутри себя критикует:

"Мог бы и побольше зарабатывать, слабак"

"Мог бы и дома больше делать, бездельник"

"Мог бы и общаться с детьми больше - плохой отец."

И постоянно подобные фразы разъедают его изнутри, и делать уже ну совсем ничего не хочется. Не хочется делать , так он еще пуще себя ругает - "вот я ленивая скотина....", причем жена и дети его очень любят, претензии жене не свойственны, все у него самого в голове.



И это лишь крупицы из возможных и существующих сплошь и рядом , примеров. Как часто внутри себя взрослые уже люди себя ругают и почему же это происходит?

Когда то давно, в детстве, значимые взрослые были такими - какими были, и если они не очень то заморачивались проблемами воспитания, да и их самих воспитывали не очень то разумно, то

они воспитывали самым простым и максимально "эффективным" способом: с помощью критики, вызывая чувство ВИНЫ , СТЫДА и СТРАХА
"Вот ты снова все не так делаешь, руки кривые" - стыд, вина
"не сделаешь уроки-гулять не пойдешь", "не поможешь убраться - разговаривать с тобой не буду" и т.д. - страх, вина

и тому подобные фразы записывать в сознание ребенка, как на чистую флешку, и во взрослом возрасте уже подобные фразы стали собственными мыслями. то есть уже взрослый и вроде вполне себе адекватный человек, воспитывает и стимулирует себя с помощью постоянного испытывания стыда, вины, страха.

Палкой в детстве гоняли - и во взрослом возрасте погоняю ко я себя палкой. вот только с возрастом все больше переломов и синяков, и все меньше хочется делать. Все больше психосоматических проблем, и все меньше радости.
Нет самой главной опоры для жизни - принятия и поддержки себя. а если этого нет, то никто другой уже вас поддержать достаточно не сможет!!!

Что же с этим делать?

1. Осознайте какой у вас внутренний родитель: поддерживающий или критикующий и уничтожающий
2. Станьте сами себе поддерживающим родителем, внимательным и любящим.
Сложно самостоятельно - записывайтесь на консультацию, сделаем вместе.

Если есть потребность становится увереннее в себе - приходите на открытый мастер класс "10 шагов к уверенности в себе"



Просмотров: 380
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • "Ты знаешь все в твоих руках и даже я". Нелюбовь, а созависимость. Возьми себя в руки.
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • "Я не такой как все. Я их боюсь. Я боюсь себя." Социофобия. Причины. Симптомы. Лечение.
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • "Верните все как было!" или когда во всем виноват психолог
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Хочу быть блогером, а не вот это вот все"
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Я чувствую себя пешкой"...Что делать?
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь