Исцеление внутреннего родителя

Сегодня начну нестандартно, с примера из жизни замечательных обычных взрослых людей, причём, как и в этом примере, часто состоявшихся в социуме и успешных.

все совпадения случайны, образы собирательные из похожих случаев.

Пример 1: 

Женщина 35 лет, недавно разведённая сама с ребёнком 8 лет. Занимает достаточно высокую должность в компании, подтянутое ухоженное тело, дома все в порядке . Ребёнком занимается осмысленно, водит в развивашки, да и нежности и любви старается давать.

Одной бывает тяжело, ребёнок с характером , и бывает, хоть и нечасто , срывается на ребёнка. 
Что же происходит потом: она отчаянно себя ругает внутри, что она плохая мать, страдает и мучается, и по кругу начинает то неразумно задаривать сына подарками и позволять все, что было недозволенно, то снова срывается. 

Когда у нее что-то не получается на работе - она тоже себя ругает ! Да и вообще она постоянно внутри себя себя критикует по поводу и без повода, и даже думает, что эта само критика помогает ей развиваться..

Помогает развиваться....да....неврозу

Исцеление внутреннего родителя

Пример 2:

Мужчина, отличный семьянин и старательный работник, к 40 годам перерос серьезно своих родителей: занимает высокую должность, старательный муж и отец внимательный, занимается регулярно спортом, но в последнее время все меньше сил на все и с утра вставать не хочется.

И то, что у него в жизни есть ему почти нравится на 100 %, но только он не нравится себе сам: когда у него что-то получается хорошо - как будто так и было, пролетает мимо мыслей.

А вот стоит случится какой нибудь неприятности. или даже без неприятности, он постоянно внутри себя критикует:

"Мог бы и побольше зарабатывать, слабак"

"Мог бы и дома больше делать, бездельник"

"Мог бы и общаться с детьми больше - плохой отец."

И постоянно подобные фразы разъедают его изнутри, и делать уже ну совсем ничего не хочется. Не хочется делать , так он еще пуще себя ругает - "вот я ленивая скотина....", причем жена и дети его очень любят, претензии жене не свойственны, все у него самого в голове.



И это лишь крупицы из возможных и существующих сплошь и рядом , примеров. Как часто внутри себя взрослые уже люди себя ругают и почему же это происходит?

Когда то давно, в детстве, значимые взрослые были такими - какими были, и если они не очень то заморачивались проблемами воспитания, да и их самих воспитывали не очень то разумно, то

они воспитывали самым простым и максимально "эффективным" способом: с помощью критики, вызывая чувство ВИНЫ , СТЫДА и СТРАХА
"Вот ты снова все не так делаешь, руки кривые" - стыд, вина
"не сделаешь уроки-гулять не пойдешь", "не поможешь убраться - разговаривать с тобой не буду" и т.д. - страх, вина

и тому подобные фразы записывать в сознание ребенка, как на чистую флешку, и во взрослом возрасте уже подобные фразы стали собственными мыслями. то есть уже взрослый и вроде вполне себе адекватный человек, воспитывает и стимулирует себя с помощью постоянного испытывания стыда, вины, страха.

Палкой в детстве гоняли - и во взрослом возрасте погоняю ко я себя палкой. вот только с возрастом все больше переломов и синяков, и все меньше хочется делать. Все больше психосоматических проблем, и все меньше радости.
Нет самой главной опоры для жизни - принятия и поддержки себя. а если этого нет, то никто другой уже вас поддержать достаточно не сможет!!!

Что же с этим делать?

1. Осознайте какой у вас внутренний родитель: поддерживающий или критикующий и уничтожающий
2. Станьте сами себе поддерживающим родителем, внимательным и любящим.
Сложно самостоятельно - записывайтесь на консультацию, сделаем вместе.

Если есть потребность становится увереннее в себе - приходите на открытый мастер класс "10 шагов к уверенности в себе"



Просмотров: 384
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Почему «Взять себя в руки» не получается? или "Инфантильная забота".
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Как повзрослеть за 3 станции метро, или Техника создания "хорошего мира" внутри себя
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • "Ты знаешь все в твоих руках и даже я". Нелюбовь, а созависимость. Возьми себя в руки.
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Я чувствую себя пешкой"...Что делать?
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Почему ребенку важно "принять себя" в раннем возрасте
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь