Кто я? Жертва? Спаситель? Агрессор?

Есть плюсы и минусы (как и у любого явления, впрочем) в популяризации психологии.

Не так уж и давно, для многих и многих людей стал известен магический треугольник Карпмана. И все бы хорошо, если бы он не стал для большой части этих людей оправданием, а не стимулом к изменениям.

Многие из людей, даже не углубляются в трактовки этих ролей, а им просто нравится гордо носить в себе убеждение «я спаситель» и подкреплять этим своё поведение. Между тем, занимаемая роль не статична, а периодически сменяемая.

Справка для тех, кто никогда и не слышал об этом треугольнике или, как раз, не углублялся:

Спаситель - это не герой.

Жертва - это не слабый, несчастный человек.

Преследователь - это не сильный и властный человек.

Кто же это такие?

Спаситель - это человек, который помогает другим людям, даже если его об этом не просят, при этом, преследуя свои корыстные цели (пусть даже и бессознательно). Это может быть желание почувствовать свою значимость, повысить самоценность, уйти от решения проблем в своей жизни.

Жертва - избегает ответственности за свою жизнь. А как лучше всего избежать ответственности? Найти кого-то, кто будет брать эту ответственность на себя. Например, спаситель или агрессор. В таком случае, во всех бедах виноваты «они», а не сам человек.

Агрессор - довольно запутанная роль. Очень часто, внутри агрессор чувствует себя слабым и уязвимым, что и пытается скомпенсировать за счёт жесткого доминирования и контроля над близкими.
Но в ситуациях столкновения их с фактом того, что они ведут себя деструктивно, превращаются и в жертву, и в спасителя: «я не виноват, я хотел как лучше, а мне пришлось защищаться, ведь на меня напали».

На самом деле, каждая из этих ролей приносит человеку уйму страданий, ситуация кажется ему неразрешимой. Подсознательные процессы могут быть глубоко зарыты внутри. А выход во всех случаях один - взять ответственность за свои действия, за свои решения и за своё поведение. То есть, за свою жизнь. Выход один, но даётся людям достаточно тяжело и с огромным нежеланием. Увы!

 Если статья была полезна, то ставь 👍🏻