Поговорим?
Жертва обстоятельств… Жертва мужа-тирана…Жертва случая…
Хочется пожалеть «несчастную», подставить свое мужественное плечо и дать в жилетку поплакаться…
А надо ли?
Кто такие Жертвы?
Жертва – это позиция зависимого и безответственного человека.
Он обвиняет во всех своих промахах других людей или ситуацию.
Перекладывает ответственность за свою жизнь на кого-то или что-то.
Эта позиция, как правило, не осознается человеком.
А как я могу что-то изменить? Разве это в моих силах? – постоянный вопрос Жертвы.
Как я могу изменить государство, в котором постоянные кризисы?
Своего начальника, который не платит большую зарплату и не дает должность повыше?
Своего мужа, который не уделяет мне должного внимания?
Находясь в позиции жертвы, человек постоянно жалуется на то, как он несчастен, как несправедлива к нему жизнь и другие люди.
Жертва, транслируя такое поведение, имеет для себя много «бонусов»: внимание и сострадание со стороны других людей.
Плюс, переложить ответственность за свою жизнь на других куда проще, чем осознать то, что только ты сам творец своего счастья.
А еще же лапками шевелить надо, чтобы как-то выбираться из болота.
Но, здесь, конечно, выбор за каждым – или постоянно работать над собой и иметь то, что хочешь. Или продолжать сидеть в своем привычном мире, ожидая, что когда-нибудь кто-то «большой и сильный» придет и принесет на блюдечке счастье, здоровье, деньги
Не принесет.
Позиция жертвы, несмотря на много ложных бонусов, всегда ведет в тупик.
Ответьте себе честно на вопрос: а не играете ли вы роль Жертвы?
И четко решите для себя, чего вы хотите – продолжать ныть и жаловаться или начать жить осознанно?
....................
Если есть «жертвы», то должны же быть и те, кто их спасает, верно?
Роль Спасателя на первый взгляд благородна и возвышает вас в своих собственных глазах.
Дает возможность чувствовать себя таким нужным, важным, необходимым…
А в реальности вы:
Не занимаетесь решением своих собственным проблем. Вам ведь «некогда», вы спасаете мир! Взращиваете свою гордыню – «только я знаю, как помочь», «без меня все пропадет» и т.д.
Не даете другим приобрести собственный опыт и прожить свою жизнь. Про «благие намерения» и то, куда они ведут, все в курсе, правда?
Самоутверждаетесь за чужой счет
Помогаете людям только в одном — быть постоянными «жертвами»
Лишаетесь возможности общаться или строить отношения с самодостаточными людьми. Ведь спасатели им не нужны.
Как перестать всех спасать?
Понять, что вы спасаете. Не помогаете, а именно спасаете!
Никогда не давать советов. Особенно если их не просят.
В лучшем случае советы будут проигнорированы.
В худшем – вас обвинят в том, что ничего получилось, и именно потому, что советы были неправильные.
Уважайте чужое мнение, предоставьте человеку САМОМУ решить, как ему поступать в той или иной ситуации.
Займитесь, наконец, СВОЕЙ жизнью и решением СВОИХ проблем.
......................
И наконец, агрессор – это преследователь, кипящий «праведным гневом»
Примеры, одни из множества:
мать, у которой не оправдались ожидания по поводу детей (выбрали не ту профессию, женился не на той/вышла замуж не за того и т.д.): «я отдала лучшие годы и т..п. а вы!»
Она не устроила свою личную жизнь, не построила карьеру — и вуаля, виновник найден: дети!
Жертва на работе или в любом другом коллективе закатывает скандалы в собственной семье, играя уже роль Агрессора. Поводов найти-то можно предостаточно…или в конце концов придумать.
«Лучшая защита – это нападение» — суть поведения Агрессора.
Чувства агрессора:
Он всегда прав;
Только он знает, что нужно делать в любой ситуации;
В любой непонятной ситуации найди Жертву и выплесни на нее свой гнев;
Постоянный контроль всех и вся.
Что за этим стоит?
Попытка компенсировать и загнать поглубже свои страхи, низкую самооценку, чувство боли, бессилия и разочарования.
Попытка самоутвердиться, доказать самому себе и окружающим, что он чего-то стоит, избавиться от чувства никчемности.
Если Агрессор вы:
Примите тот факт, что другие тоже имеют право на свою точку зрения
Ищите корни проблем и неудач в себе, а не в других
Осознайте, что вы обычный человек и можете делать ошибки
Самоутверждайтесь путем реальных положительных изменений в своей жизни, а не за счет причинения боли другим
Если Агрессор ваш визави:
1 прием: мысленно повторять фразу «Я тебя не слышу», когда напротив вас Агрессор.
2 прием: мысленно представить в момент общения, как ты одариваешь человека (Агрессора) чем-то, чего ему очень бы хотелось.
Эти приемы позволяют не включаться энергетически в треугольник.
Живите осознанно, мои дорогие!
Надеюсь, статья была полезна!
