Исцеляющее восприятие или как перестать себя душить.(МЭТ)

Каждый раз, когда мы волнуемся,стесняемся,тревожимся,когда нам хочется уйти,убежать из ситуации,когда нам в ней некомфортно, осознаем мы это или нет,мы совершаем невидимый акт агрессии против себя,так или иначе блокируем,прерываем,экзистенциальный поток,возникающий в нас,при соприкосновении с реальностью.

В процессе жизни,мы как пространство восприятия,контактируем с огромным количеством форм(от нашего тела,до более тонких форм,-мысли,эмоции,ощущения) Все эти естественные проявления жизни,я называю экзистенциальным потоком.

Если мы,как воспринимающее пространство ,являемся медитативными, т.е. дружелюбными к этому потоку,такие проявления как тревога,стеснительность,скованность,страхи,хоть и присутствуют минимально в нас,но не мешают естественному течению экзистенциального потока,не сковывают его.

Это свободное течение позволяет нам чувствовать себя пространством восприятия ,в котором , в каждое мгновение рождается что то новое,проявляется сама жизнь.

Мы как действующее,активное Я, ощушаем себя естественными,спонтанными,наше тело расслаблено,пластично,энергично.Мы знаем чего хотим,находимся в гармоничном контакте с собой,другими,испытываем радость от этого контакткта.То есть, как форма,как явление мы красивы,совершенны.Как воспринимающее пространство,мы медитативны,т е мы дружелюбны,и подлинно цельны.Такими людьми обычно восхищаются,их приводят в пример как успешных лидеров,как счастливых людей ,знающих чего они стоят,будто сияющих изнутри.

Если же вы замечаете в себе стеснение,напряжение ,скованность в действиях,теле,невозможность спонтанно ,естественно проявлять себя,вы ,как воспринимающее пространство утратили медитативность и проявляете агрессию против экзистециального потока,текущего в вас, прерываете его,теряете аутентичность,блокируете себя,теряя энергию,разрушаете ощущение цельности и чувство полноты бытия исчезает.

Так вы соскальзываете на дефицитарный уровень ,где задним фоном становится хроническая тревога и неудовлетворенность.Понятно,что причина такой агресси против экзистенциального потока в себе- агрессивное,обесценивающее окружение,заставляющее с детства манипулировать собой,чтобы сделать себя другим, приемлемым,заслужить любовь авторитетных фигур ,но важно не знание причины,-оно ничего не меняет,а целенаправленное устранение интроецированного агрессивного восприятия себя,как уникального проявления жизни,путем развития в себе медитативного,дружелюбного восприятия,размораживающего,естественное течение экзистенциального потока,делающего нас подлинно цельными,а жизнь истинно наполненной.

В такой жизни тревоги,страхи,волнения- не блокирующие факторы,а естественные,экзистенциальные вибрации ,усиливающие её вкус.