Социальные сети

Автор статьи: Оксана Гатауллина

Социальные сети. Неотъемлемая часть нашей Жизни и работы. Как много споров на тему "соцсети - зло". Но мы, как всегда, ни с кем спорить не будем. Соцсети есть. Они с нами. Они у нас. Мы в них. Точка.
❕ Главное о чём мы должны помнить - социальные сети могут быть для нас прекрасным инструментом развития, а могут быть и источником "слива"/обнуления нашей личной энергии.
➡ Зло по сути не в самой соцсети, а в том как качественно и количественно мы её используем. Подпитываем себя новой полезной информацией и положительными эмоциями, знакомимся с нужными людьми, делимся своими ценными знаниями/ресурсами - или - тратим время на негативные новости/фильмы/комментарии/ищем бывше-прошлых, т.е. создаём сами себе "информационный шум" и откатываем сами себя в энергетический "минус", в случаях особой зависимости - скатываемся в яму и пр.

❕ Использовать соцсети можно и нужно, особенно если Вы в активном поиске работы - это прекрасный информационный инструмент. Только не забудьте провести аудит своей страницы (фото, посты, высказывания и пр.) - ни для кого не секрет, что работодатели могут просматривать личные аккаунты кандидатов - особенно если Вы написали HR/Руководителю с личной страницы.
➡ Начните вырабатывать в себе привычку "информационной гигиены" - каждый раз, заходя в соцсети задавайте себе вопросы:
* Что мне это даёт?
* Что я хочу узнать/приобрести/освоить?
* Как я себя чувствую, когда это читаю/смотрю/комментирую?
❕ Понаблюдайте при этом за своими ощущениями в теле и мыслями. Вы удивитесь насколько полезным, созидательным и структурированным со временем станет Ваше взаимодействие со всеми социальными сетями Мира)) Но больше всего Вас порадует живое общение в социуме, для которого теперь Вы освободили время, голову и даже сердце! Потому что тёплый душевный разговор всегда лучше и полезнее любых новостей о том, кто женился/развёлся/съехался/разъехался/вступил в конфликт или вышел из него/нарастил или убавил/поправился или похудел...)))
❕ Ваша Жизнь идёт "здесь и сейчас" - с самими собой, с близкими, с коллегами, с клиентами/партнёрами/заказчиками..Подпитали себя в соцсетях полезным, созидательным и воплощаем в Жизнь!➡ Не выпячивая знания! Не навязывая свою экспертность! А просто делаем всё от души! Бережно! С любовью к себе! С уважением к окружающим!



Просмотров: 325
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Комментарий для журнала "Солнечный круг" на тему "Дети, подростки и социальные сети"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Анализ цитаты П.Б. Ганнушкина "взорвавшей" социальные сети
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Техника "Утренние страницы": забота о себе в 20 минутах
  • Онкопсихолог: "Вопросы к врачу не могут быть глупыми и неважными!"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Сны о чем-то большем": как могут помочь сны о "бывшем"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Измените восприятие - изменится ваша жизнь или "Мамочка, я создаю себе СТРЕСС"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Суть всех споров или "Мясные люди" vs "Шизотерики"
  • Психологический практикум: И "ад", и "рай", которые мы носим в себе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь