Как работает Парная Терапия 👫?⠀ ⠀ Примерно так же, как и индивидуальная. Главный момент – осознавание, т.е. сделать видимым то, как пара взаимодействует, понять и легализовать свои чувства и прояснить, в чем нуждается каждый из партнёров.⠀⠀ ⠀ К примеру:⠀ У меня есть опыт из родительской семьи, чтоб собеседник сам догадывался, в чем я нуждаюсь. Моя мама так и говорила - «Сама не могла что ли догадаться?», «Очевидные же вещи» или заворачивала просьбы и чувства в страдание или сложности, и дальше просто поджидала, когда я включусь и предложу помощь или откликнусь на свои фантазии об её чувствах. Я научилась, что так это и работает. Хочу, страдаю вслух, сижужду..злюсь на не чуткость и не внимательность.⠀ ⠀ Мужу потом я транслирую то же самое-⠀ чтобы сам замечал мою усталость и поддерживал вовремя,⠀ ⠀ подбирал важные и нужные слова сам и знал когда их сказать, естественно,⠀ ⠀ понимал, что со мной сейчас происходит и что я чувствую (второй час гремлю посудой уже, вообще осёл или как?)⠀ ⠀ дарил «хорошие и нужные» подарки,⠀ ⠀ занимался со мной сексом, «считав» мою энергию и желание и тд. ⠀ ⠀ Говорить обо всём этом мне странно и даже немного унизительно. Он что, вообще меня не любит, если «совсем не чувствует»? (Не читает по глазам). А чувств много. Они ждут своего часа.⠀ ⠀ А когда он в очередной раз не угадывает и не попадает или прям нагло игнорит мои намёки, то я ему все эти обиды-ожидания накопившиеся, как хороший wi-fi, раздам за раз. Фактически завернув свои потребности и чувства в претензии и страдания. Как я привыкла. А партнёр в этом месте почему-то обычно глохнет и отходит ещё дальше. Фак.🤦♀⠀ ⠀ Такой вариант вероятно многим знакомый и обычный, но не очень продуктивный и наверное не долгий (или мучительно долгий и,при хорошем раскладе, вы с чувством вины и проглоченной злости в кабинете психолога, одна)⠀ ⠀ Схема-я сама не знаю, чего и как хочу или-знаю и молчу, и в итоге останусь не удовлетворённой, а он казлом -самый распространённый и печальный пример.⠀ ⠀ Но на нём проще всего увидеть, в каком месте и как родился конфликт.⠀ А в терапии рождаются нужные вопросы и ответы. И диалог. И рядом с терапевтом вы пробуете по-новому действовать, проверяете, что вам подходит, а что нет, узнаете, что от вашей искренности, чувствительности и прямоты никто не умирает, а совсем даже наоборот⠀ ⠀ Выбираете менять ли что-то-только вы!⠀ А запись на ноябрь уже открыта👣 и набор в терапевтическую группу продолжается!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
