1. Когда вы впервые столкнулись с холотропным дыханием? Как произошло ваше с ним знакомство?
Это было в 1997 году. Я столкнулся с масштабным кризисом в своей жизни - рушился бизнес, которым я занимался в тот момент, уходили друзья, трансформировалась семейная ситуация. До этого годами спокойно получалось работать по 10 - 12 часов, а тут голова отказывалась воспринимать информацию напрочь.
В лучшем специализированном институте города мне сообщили, что это состояние называется умным термином ВСД - т.е.дистония. И, не моргнув глазом, добавили : "Причины мы такого состояния не знаем, и теперь просто пейте таблетки. Сколько ? Всю оставшуюся жизнь..."
Такой ответ в 34 года меня явно не устроил. Попытки читать литературу на эту тему привели к выводу, что там - просто жонглирование квази-научными терминами. И тут включилась Вселенная. В газете прочел объявление - "Лечение ВСД методом холотропного дыхания". Прошел первые дыхательные сессии, начал читать Грофа.
И все сразу прояснилось - духовный кризис и неистовый поиск себя. Стало ясно, что выше ценности самопознания ничего нет. 04.05.13
2. Как долго вы занимаетесь данной духовной практикой? Какие изменение за это время в данной отрасли вы заметили?
С 1997 года и занимаюсь. За 15 лет я прошел большой путь. Сначала вернулся в нормальное состояние, с тех пор к врачам не обращался, таблетки отставил сразу.
Прошел обучение по телесной и трансперсональной психотерапии у очень квалифицированных и талантливых людей.
Начал вести группы - холотропное дыхание, телесные практики. Принимал участие каждый год в конференциях и фестивалях с мастер-классами. За это время сотни людей познали возможности этого метода.
Изменения... могу сказать о своем стиле - он все больше синтезирует дыхательные техники с телесной психотерапией. Без этого, на мой взгляд, результат будет неполным.
3. С точки зрения Ведущего: что чаще всего становится причиной обращения людей к холотропному дыханию? (проблема с любимым человеком, смерть близких или что-то другое)
Желание понять себя на более глубоком уровне. Могут быть и названные причины, и психосоматика - смысл один. Человек приходит к осознанию - "Со мной что-то не так...я хочу наладить свою жизнь..." И полученный новый опыт реально помогает получить более гармоничные отношения с собой и с миром.
4. Чему ещё помимо углубления во внутренний мир можно научится?
Конечно, углубление во внутренний мир - это не цель, а средство. Цель - стать более любящим и более свободным, получить опыт наслаждения гармоничными отношениями.
Когда уходит внутреннее давление и конфликты, человек получает состояние "Я есть" и открываются пути самореализации - для своего предназначения. Появляются новые люди в жизни, меняется работа, начинаются поездки и путешествия - жизнь бурлит...
5. Что вы можете сказать о своём личном опыте? к чему вас привел этот опыт? от чего освободил? что расскрыл?
Вот все вышеперечисленное у меня и произошло. На уровне физического тела - ушли боли и многие блоки и зажимы, на эмоциональном - ушли страхи-обиды, агрессия-депрессия... На духовном - пришло радостное ощущение, что живу правильно, в согласии с собой.
6. Что нужно для того, чтобы стать Ведущим ? и почему подобные сесансы нужно проходить под руководством профессионала.
Ведущий тренинга - это профессия. Нужно пройти этапы, как и в любой сфере, для постижения мастерства. Качественное обучение у достойного Мастера. Стажировка при поддержке Мастера. Участие в профессиональном сообществе, знакомство с новинками литературы и др. Участие в сеансах, которые проводят недостаточно подготовленные люди, способно разбалансировать психику. Задача ведущего - не только правильно ввести группу в это особое состояние, а и правильно провести возвращение. Для этого и рисование, и другие практики работы с группой
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.