Любовь к себе, как шаг в здоровые отношения.

 

 

К сожалению нас не учат в школе как важно любить себя. Как важно наслаждаться завтраком, как важно уметь любоваться природой и иногда уметь сбежать в искусство. Как важно уметь принять все свои стороны. Понимать себя. Слышать себя. Стараться дать себе лучшее. Не торопить себя с выбором. Любить это принимать человека полностью, таким какой он есть, и этот человек вы. Все это безусловная не безумная любовь к себе.

 

В чем заключается смысл любви к себе. Этот навык позволяет нам просыпаться утром отдохнувшими и наполненными, без того, что вчера я получил какую то награду. Чувствовать себя защищенно без других людей, от того что вы у себя есть и вы со всем справитесь. Так же не бояться неизвестности, даже без «запаса на чёрный день». А просто знать, вы справитесь, если начнёте не справляйся попросите помощи и найдёте ее. И в этом нет никаких проблем и противоречий. Ощущение опоры на себя. Ощущение управления своими смыслами, если это будет нужно.Все это даёт любовь к себе.

 

Любовь к себе и самооценка. Да, это связано. Если вы любите себя, то самооценка будет высокой и это правильно. Правильно считать, что вы красивая, умная и хорошая. Вы достойны того, чего хотите. И вы сможете справиться с тем, что вам предстоит. Ощущение любви к себе дарит целостность  и помогает справляться со стрессом. 

 

Нужно ли поднимать самооценку, чтобы полюбить себя? На мой взгляд, нет. Работа с самооценкой даёт только временный эффект и сильные «откаты». Смысла в такой терапии, нет. Советы раздеться, встать перед зеркалом и говорить «я самая...» или написать свои страхи на бумажке и сжечь. Ну, может это и может помочь, но в целом прошлый век и к психологии особого отношения не имеет.

 

Я описала как работает и зачем нужна любовь к себе. Давать советов о том, как это сделать, я не стану. Хочу просто сказать, если вы чувствуете, что вам сейчас не так как я описала внутреннюю жизнь людей которые любят себя, то постарайтесь разобраться почему, задавайте себе вопросы без обвинений и просите помощи. Вы никогда не одни на этом жизненном пути.

 

 



Просмотров: 415
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Полюбить себя. Часть 1. Любовь к себе как забота
  • Любите ли вы себя? Про любовь к себе, раненое сердце и эгоизм
  • Сверхтребовательность = не любовь к себе. 3 способа так разрушать себя и жизнь
  • PRO любовь к себе. Как долюбить себя.
  • Любовь к себе или как себя извинить
  • Принятие себя и любовь к себе. В чём разница?
  • Люблю себя любимую...Что такое любовь к себе?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • Любовь к себе - это непросто... Любовь к себе - это важно!..
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Вспомнить в себе Королеву и вернуть себе себя
  • Как научиться принимать себя? | И знакомство с прекрасным примером здоровой любви к себе.
  • Как научиться принимать себя? Или важно уметь принимать розу вместе с ее шипами.
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Дай себе разрешение другим себя не любить!
  • Что такое любовь к себе? И почему так важно ее обрести.
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Экономия на себе — это признак НЕ любви себя!
  • Нелюбовь к себе. И как полюбить себя.
  • Сложные отношения как причина вернуть себе себя
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Убить себя или дать самому себе место? Фильм «Ведьма»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь