|
Преодоление созы или свобода в отношенияхАвтор статьи: Екатерина Курилина
Одним из результатов преодоления созависимости является осознание и признание того, что ваш партнёр вовсе НЕ ОБЯЗАН удовлетворять ВАШИ потребности... Обнаружив это, вы придёте к выводу, что пришло время самим решать свои проблемы. А значит брать ответственность за это, и за все результаты, последствия... (соответственно, нужно как-то развиваться тоже) Преодалев созависимое поведение, вы больше не будете обижаться на супруга (парня), например, за то, что он не согласился пойти с вами на вашу любимую постановку в театр. Ведь вы будете принимать партнера с его предпочтением просмотра боевика на уютном диванчике дома, и без обид. Это значит, что у него свои интересы, а у вас свои. И у каждого у вас появляется выбор: смотреть или не смотреть фильм, идти или нет в театр, ВМЕСТО "обязательно смотреть с мужем его любимый боевик, от которого вас ТОШНИТ" и тихонечко злиться, обижаться на него, что он этого не заметил.
Вы осознаете, что у мужа есть свои чувства и желания, свои цели, свои планы. И он имеет на это право! А не одна цель, одни чувства и желания на двоих.(Кстати, это ТА любовь, о которой поют практически во всех песнях о любви, та любовь, которую рисуют нам не всех сценах кинематографа и т. д.)
Исцелившись от созависимости вы, например, обнаружите, что можете сами заработать себе на жизнь, и больше нет необходимости в финансовой поддержке супруга. Спросите: "А зачем тогда он нужен, если я все сама?"
Я отвечу: "Для реальной искренней близости".
БЛИЗОСТЬ определю в следующей фразе: "Я без него смогу прожить, но он для меня ВАЖЕН. Важен как личность, а не мешок с деньгами или с квартирой, ценен как интересный человек со своим миром и я его ПРИНИМАЮ."
Когда партнер рядом с вами чувствует, что он важен для вас, а не жизненно необходим, вы оставляете ему ВЫБОР свободно двигаться в отношениях. (В том числе, выбор сделать вам подарок без ваших намёков). Приближаться к вам, отдаляться (например, для решения своих задач на работе, не отвлекаясь на звонки в" сотый раз" за день с разговором типа " Ты когда домой? Ты мне сегодня не сказал, что любишь? Ты там с кем сейчас?"
Что вы получите в результате освобождения от созависимости?
- возможность прожить СВОЮ ЖИЗНЬ рядом с любимым и близким человеком; - появляется возможность саморазвития без упрёков и претензий со стороны партнера; - и конечно, высокий уровень СВОБОДЫ в отношениях;
В эмоционально зависимых отношениях это практически невозможно, там: - вы теряете индивидуальность; - сложно понимать свои чувства и потребности; - МАЛО свободы в отношениях, и МНОГО контроля; - не понятно, где любовь, а где вторичные выгоды и мн. другое. Но в созависимости все предсказуемо, всё стабильно: ссоры и примирения по одному сценарию, даже причины этих сцен одни и те же. В общем, МЫ сами выбираем, какие отношения нам нужны и как мы хотим прожить свою жизнь... Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|