Преодоление созы или свобода в отношениях

Автор статьи: Екатерина Курилина

Преодоление созы или свобода в отношениях

 

Одним из результатов преодоления созависимости является осознание и признание того, что ваш партнёр вовсе НЕ ОБЯЗАН удовлетворять ВАШИ потребности... 

Обнаружив это, вы придёте к выводу, что пришло время самим решать свои проблемы. А значит брать ответственность за это, и за все результаты, последствия... (соответственно, нужно как-то развиваться тоже) 

Преодалев созависимое поведение, вы больше не будете обижаться на супруга (парня), например, за то, что он не согласился пойти с вами на вашу любимую постановку в театр. Ведь вы будете принимать партнера с его предпочтением просмотра боевика на уютном диванчике дома, и без обид.

Это значит, что у него свои интересы, а у вас свои. И у каждого у вас появляется выбор: смотреть или не смотреть фильм, идти или нет в театр, ВМЕСТО "обязательно смотреть с мужем его любимый боевик, от которого вас ТОШНИТ" и тихонечко злиться, обижаться на него, что он этого не заметил. 

 

Вы осознаете, что у мужа есть свои чувства и желания, свои цели, свои планы. И он имеет на это право! А не одна цель, одни чувства и желания на двоих.(Кстати, это ТА любовь, о которой поют практически во всех песнях о любви, та любовь, которую рисуют нам не всех сценах кинематографа и т. д.)

 

Исцелившись от созависимости вы, например, обнаружите, что можете сами заработать себе на жизнь, и больше нет необходимости в финансовой поддержке супруга.

 Спросите: "А зачем тогда он нужен, если я все сама?" 

 

Я отвечу: "Для реальной искренней близости".

 

 БЛИЗОСТЬ определю в следующей фразе: "Я без него смогу прожить, но он для меня ВАЖЕН. Важен как личность, а не мешок с деньгами или с квартирой, ценен как интересный человек со своим миром и я его ПРИНИМАЮ." 

 

Когда партнер рядом с вами чувствует, что он важен для вас, а не жизненно необходим, вы оставляете ему ВЫБОР свободно двигаться в отношениях. (В том числе, выбор сделать вам подарок без ваших намёков). Приближаться к вам, отдаляться (например, для решения своих задач на работе, не отвлекаясь на звонки в" сотый раз" за день с разговором типа " Ты когда домой? Ты мне сегодня не сказал, что любишь? Ты там с кем сейчас?" 

 

Что вы получите в результате освобождения от созависимости? 

 

 - возможность прожить СВОЮ ЖИЗНЬ рядом с любимым и близким человеком; 

- появляется возможность саморазвития без упрёков и претензий со стороны партнера;

 - и конечно, высокий уровень СВОБОДЫ в отношениях;

 

В эмоционально зависимых отношениях это практически невозможно, там:

 - вы теряете индивидуальность;

- сложно понимать свои чувства и потребности;

- МАЛО свободы в отношениях, и МНОГО контроля;

- не понятно, где любовь, а где вторичные выгоды и мн. другое. 

Но в созависимости все предсказуемо, всё стабильно: ссоры и примирения по одному сценарию, даже причины этих сцен одни и те же. 

В общем, МЫ сами выбираем, какие отношения нам нужны и как мы хотим прожить свою жизнь... 



Просмотров: 214
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" часть 1
  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" 3
  • "Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь" 2
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Как сценарий "Без Любви" влияет на выбор партнера в отношениях
  • Развивайте свои отношения, а не постоянно ищите "новую любовь"
  • Зависимость в любовных отношениях или "жизнь без него теряет смысл".
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • Берем жизнь "в свои руки"
  • Я в тебе свою мечту искала, крылья для тебя свои сломала. "Нелюбовь", а зависимость.
  • Стоит ли озвучивать свои планы окружающим? Или "Не говори гоп..."
  • "Назови меня тихо по имени..." Или рыбкой? Как лучше? Продиагностируйте свои отношения.
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Сказка-упражнение "про зАмок". Метафорично про свои границы и отношения с другими.
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Любовь "мышки" и "звезды": зависимость от яркого талантливого партнера.
  • Как психологу продавать свои услуги: "Визитки, сайт и контакты".
  • Сказки про семью, или "в каждой избушке свои погремушки".
  • Шляпник. Или "как фотография помогает понять свои переживания".
  • Как научиться говорить "Нет" и выстроить свои личные границы!
  • Сказки про семью, или "в каждой избушке свои погремушки".
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Как научиться отстаивать свои границы. Или как сказать хаму "ша".
  • Поймать лжеца, простые советы для "чайников" или как сберечь свои нервы
  • Почему в отношениях часто появляется "третий лишний"?
  • "Меня использовали" или любовь к туману в отношениях



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь