|
В - вера. Ты то, во что веришь!Автор статьи: Сумбатян Лаура Межлумовна
Продолжаю алфавит. Итак, В - вера. Во что сильно веришь, то и работает. Кто-то верит, что Господь - это карающий меч правосудия. И "согрешив" притягивает к себе "наказание". Знаменитое "за все хорошее надо платить". Кто-то верит в то, что бросив в реку апельсин, можно выйти замуж. Случай реальный, закончился супружеством моей знакомой, аккурат в год броска. Кто-то верит в трусы на люстре, что забрасывание исподнего на осветительный прибор принесет в дом деньги. Кто-то верит в то, что психологи, коучи и вообще все представители помогающих профессий - это от лукавого, "я же не псих, зачем мне к ним"? Вы не находите странную вещь, человек готов верить во что угодно, кроме САМОГО СЕБЯ! Как - будто бы сила есть у всего, чего угодно: у предметов, у ритуалов, у заговоренной Чумаком воды или красной нити, продающейся в магазине у дома (видела своими глазами), но не у самого человека. Это очень удобный способ для переноса ответственности и повод "пожертвить". А - ля, "Луна была убывающей, Меркурий - ретроградным, а я сам, человек маленький, ну что я могу?". Думаю, что ВЫ МОЖЕТЕ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЁ. В каждом человеке есть все ресурсы, главное их увидеть и поверить 1. Практика, помогающая обрести веру в себя. 1.1 Определитесь, почему вы решили не верить в себя, что мешает вам это сделать? Честно выпишите причины и определите силу каждой от 0 до 10. 1.2. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы уменьшить силу препятствия хотя бы на один балл. 1.3. Сформируйте план действий, определенный во времени, и проанализируйте, как изменилась сила препятствий, когда у вас есть план действий, что чувствуете, когда он есть? 2. Проложите "аллею славы". Фиксация на результатах с помощью ведения дневника, куда будут записываться пусть даже самые маленькие победы, рабочая практика. 3. Подумайте, что вы можете сделать в момент кризиса, когда подкатит чувство "я в себя не верю". Например, повесите фразу "я все могу" на стену и в момент кризиса будете читать ее вслух? Или будете смотреть в тетрадь "аллеи славы"? 4. Поразмышляйте, что вы сможете такое "вкусное" и большое, когда удастся поверить в себя? Ради чего, собственно, стоит стараться? Друзья, поделитесь, пожалуйста, своими методиками обретения веры в себя. Да прибудет с вами сила и независимость от внешних обстоятельств.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|