Зачем человек возвращается в прошлое? Есть много рассуждений на эту тему. В том числе о том, что в прошлом - жизни нет, что нечего там копаться, ни в горе, ни в радости, потому что оно прошло и не стоит туда "сливать" свою энергию.
Однако, Человек возвращается в прошлое, чтобы забрать там ресурсы.
Чаще всего мы делаем это возвращаясь в приятные моменты, когда нам тяжело в настоящем.
Мы черпаем в этих приятных моментах силы, чтобы справиться с текущей ситуацией.
Возвращаясь же мысленно в моменты боли, человек пытается найти те ресурсы, которые помогли бы ему там справиться с этой болью и отпустить её там, в том моменте.
Да, когда Человек обвиняет себя в том, что он сделал что-то не так, то он не принял ту ситуацию и она отнимает его внимание, его энергию.
Поэтому, нужно вернуться туда, в ту ситуацию, чтобы найти заблокированные ресурсы, которые помогли бы ему выбрать другую реакцию на то событие.
Этими ресурсами могут быть уверенность и смелость или гибкость и мягкость, сила и воля или слабость и просьба о помощи, активные действия или наблюдение и невмешательство. Именно те качества, те эмоции, которые помогли бы совершить, проявить действия, адекватные ситуации.
Кроме того, возвращение нужно, чтобы усвоить те уроки, которые ему эта ситуация принесла.
И когда Человек сможет принять проявление этих качеств в прошлом, он не только сможет принять ситуацию прошлого, но и сможет использовать новые ресурсы в настоящем.
Собственно, в этом и есть суть психологической помощи.
Если вы часто возвращаетесь в какую-то ситуацию прошлого, значит там есть заблокированные ресурсы, которые вы не можете найти и разблокировать самостоятельно.
Почему?
Потому что за болью, обидой, чувством вины, их сложно увидеть. Находясь в этих низкотоновых эмоциях, сложно увидеть и принять уроки, которые ситуация вам принесла. Именно поэтому, существует профессия психолога. Именно поэтому, люди обращаются за помощью. Именно поэтому, с поддержкой, сопровождением профессионала боль уходит и результат получается быстрее и лучше.
Именно для этого, я и предлагаю свою помощь.
Позвольте себе отпустить ту боль и раскрыть заблокированныйе ресурсы. Пишите в комментарии или в личку и мы договоримся об условиях.
С любовью, Галина Суслина
(с) все права защищены. 2019г. Фото из личного архива. Это я на руках у мамы.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
