Что означает мое бессилие

Автор статьи: Светлана Николаева

Мне кажется одна из настоящих трагедий любого человека состоит в его личном бессилии.

Если я ощущаю себя полноценным, то я буду: отстаивать свои права, уметь брать на себя отвественность, уважать себя, доверять себе, ощущать свое человеческое достоинство, даже несмотря на то, что другой будет пытаться меня в этом насильно переубедить.

Я буду знать, где проходят мои личные границы, для меня не секрет, что такое личное пространство, в моем лексиконе слово "нет" используется обоснованно и имеет конкретный смысл, как великая сила самосохранения.

Как проявляется бессилие?

Росла себе девочка, в детстве подвергалась постоянным манипуляциям, возможно насилию со стороны взрослых. Она не могла найти способов защиты, не могла повести границы, за которыми бы могла себя отстоять, не могла опереться на чувство гнева.
Она выросла, стала взрослой биологически, и ее неспособность разозлиться вытекла в бессилие. Она так и осталась той, хорошей девочкой, запертой в ограничивающих себя убеждениях, живущей в своей детской действительности и фантазиях, не осознавая тяжесть глыбы, которая легла на ее возможность влиять на свою жизнь и на других людей в межличностных отношениях; не зная о своих препятствиях для личностного роста, прозибая в невозможности проживания опыт за опытом, чувство за чувством для того, чтобы ощущать полноценно свою жизнь.

Рос себе мальчик, которого игнорировали в детстве в собственной семье, булили в школе, чьи эмоции были глубоко запрятаны собственной психикой, агрессия не имела сопротивления, гнев был вдавлен вовнутрь, но потом через годы, сжившись с собственной никчемностью, приняв ее как данность, но пытаясь придать себе хоть какую-то значимость, выплюнул свой гнев, который вырвался на свободу безумной яростью и перешел в насилие.

Подавление эмоций не несет ничего хорошего, ни для тела, ни для психики, ни для души. Последствия нанесенного ущерба оценить несложно - стоит всего лишь внимательно посмотрить на свою жизнь. В детстве мы не несем отвественность за то, что сделали с нами неосознанные взрослые, но мы в полной мере можем нести ее сейчас, признав нанесенный нам ущерб и пытаясь лечить свою психику. Наши старания пойдут лишь на пользу.

Чтобы стать тем, кем человек на самом деле является, нужно научиться проживать свои чувства, не запираться от них, признать их, отдаться их полноценному существованию. Только через них мы можем чувствуствовать себя по-настоящему живыми.

Выходите из замкнутых сценариев бессилия и учитесь жить заново. Верните себе свое достоинство, и однажды вы увидете насколько может быть прекрасной взрослая, полная отвественности жизнь.

Что означает мое бессилие

Фото с сайта paxybay



Просмотров: 337
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что важнее: стать красивой для других или ощущать себя таковой?
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Что такое чувства, почему они важны, и зачем мы блокируем себя и свою жизнь?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Что бы я сегодня спросила у бабушки, если бы она могла меня услышать
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Жизнь для себя или для других?
  • Что такое истинная уверенность в себе и для чего она нужна?
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • История утраты себя: потерять ту, кем могла быть.
  • Что такое близость для меня. Где она начинается и как ощущается?
  • Не жить свою жизнь: 300 способов убежать от самого себя
  • Путь к себе к настоящему через принятие себя и других
  • 30 заповедей для себя, чтобы начать новую жизнь
  • Как перестать оглядываться на родителей и позволить себе проживать свою жизнь.
  • «А как я к себе отношусь?» — Практика для лучшего понимания себя
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Если Вас недолюбили в детстве, станьте для себя самой лучшей мамой
  • Как я испортил свою жизнь мыслями о себе. Возможно ли это исправить?
  • Как превратить свою жизнь в сказку? (о методе сказкотерапии для взрослых)
  • Кем быть: Что необходимо знать о себе для правильного выбора профессии?
  • Как женщине организовать свою жизнь, чтобы она изобиловала подарками?
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Как изменить себя и свою жизнь.
  • Искуство Быть Живым .... или как для других мы создаем правила, а для себя — исключения.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь