Мне все лень!

Я ленивый̆ !

Да, мне лень и это ужасно....

Психологи говорят — важно учиться признавать в себе темную сторону. Наверно это должно немного облегчать ситуацию ;)))

Но минуту, давайте разберем что такое эта темная сторона, и действительно ли она так черна и страшна, как нам часто пытается рассказать окружение?

С детства нас приучили к чувству вины, популярно объяснив, раз так тысячу, что это очень и очень плохо, приводит к ужасным последствиям, просто смертельным! Оххх, вот как подумаю, так у самого мурашки по коже... Воображение оно такое знаете ли...

Я задумался однажды, а откуда вообще берется это чувство?

Какая у него структура, зачем человеку нужен такой̆ «подарок» внутри самого себя, как лень, за который̆ еще можно получить люлей и осуждение окружения? Как-то не логично складывается на мой взгляд. В общем я долго размышлял на эту тему, настолько долго, что в итоге стал профессионально заниматься мотивационной̆ сферой̆ человека и ресурсными состояниями. Да, мое второе поприще — это организационная психология и управление человеческим капиталом. А суть самого процесса под названием «мне лень» оказалось не что иное, как комплекс защитных механизмов внутри человека, и их главная задача сохранять энергию, уберегать от опасностей̆.

Вуаля... уже не все так плохо оказывается, что-то внутри меня заботится обо мне, не так ли?

Но и тут я задумался, а почему когда что-то занято постоянным сохранением меня в этом мире, мне может становиться на самом деле все хуже и хуже? А потому, что в то самое время, когда мы стоим на месте, сохраняя себя, наши дела, как во внешнем мире, так и во внутреннем, не решаются, они текут сами по себе, а мы, в свою очередь, часто очень расстроены результатом. А главное, что программа, под названием «мне лень», никуда сама не уйдёт, а будет, как швейцарские часы, выполнять свою задачу.

И даже больше...

Все попытки судорожно выпрыгнуть из состояния «мне лень» часто будут провальные, ну или как минимум, эффективность деятельности будет всегда стремиться к нулю. В общем бороться с ленью сомнительная затея по итогу, как и с самим собой̆. В этот самый момент часто происходит следующее, создается тот самый̆ порочный̆ круг, ощущение каторги от пребывания на нашем земном шарике, мир как будто давит, нужно делать дела, но делать ничего не получается, человек пытается с еще большей̆ силой̆ прыгать на ветреные мельницы, но итог всегда один и тот же, проигрыш, упадок сил, жесткое разочарование, накопление агрессии и сброс негативных потенциалов во вне... через ссоры, алкоголь и так далее по наклонной̆. Перечислять что может такого сделать с собой̆ или другими человек, который̆ является потенциальной̆ ядерной̆ бомбой̆, я не буду, пусть ваша фантазия сама даст вам ярких красок на этот счет.

Так что же делать с этим ужасно надоедливым механизмом под названием лень?

Лень или прокрастинация, как хотите называйте период простой остановки человека, да именно остановки, и это не случайно на самом деле. Лень это просто знак того, что что-то идет не так в прямом смысле этого слова, психическая деятельность человека много мудрее чем сам индивид и любое проявление является следствием каких-то процессов. Для чего нужна остановка? И тут все логично, для того, чтобы объективно оценить ситуацию, разобраться в том, что реально останавливает и не дает эффективного движения в нужном направлении с сохранением максимального количества энергии. Да, психика очень жадная натура, она очень ценит свои ресурсы, максимально стремиться не давать вам тратить их почем зря, например, на разочарования в жизни, обиды, прочие психические проявления, от которых вообще нет толку, но расход энергии колоссален. Психика может даже запросто уложить вас немного поболеть, потому что борьба с болезнью для нее менее затратное дело. Бессознательное никогда не пустит вас туда, куда вы боитесь идти, где есть препятствия, и поэтому вы никогда туда не придете скорее всего. Думаю теперь становится понятна мысль о том, почему мы так часто не достигаем того, чего хотим, даже если пытаемся бить бетонные стены отбойным молотком, это бесполезно, в программе психики просто стоит запрет и все. События в жизни, ситуации, встречи определенных людей̆, все это не случайно.

Лень является отличным маркером внутренних процессов и стоп-краном одновременно. Останавливаясь, мы обретаем способность увидеть и объективно оценить ситуацию, проработать возможные внутренние препятствия, найти необходимые ресурсы и начать более эффективное, свободное достижение желаемого, получая удовлетворение и энергию от самого пути, проявляя настоящее творчество.

Я всегда призываю разбирать любой̆ процесс бережно, по кирпичикам, это важно и именно от настройки бессознательных процессов зависит все остальное. Если у вас нет реальной̆ практики как это сделать самому, то лучше это делать со специалистом. В этом есть много плюсов, это быстро, безопасно и, что немаловажно, гораздо дешевле по итогу во всех смыслах «цены» которую мы часто платим за попытки победить самого себя.....

Спасибо, что уделили время и прочли публикацию! Если мысли показались интересны.

Вы можете прочитать другие мои статьи вот здесь:

https://www.psyoffice.ru/article/149155/?prt=94614