Психологическая практика «Возвращение утерянных частей личности. Активация выключенных ресурсов.»

Психологическая практика Возвращение утерянных частей личности Активация выключенных ресурсов

В ситуациях, когда нам кажется, что былое счастье минуло в лету или любовь (удача, здоровье и прочие духовно-ценностные сокровища) остались (застряли) в далёком прошлом, мы имеем возможность вернуть (активизировать) конкретный ресурс при помощи психологических упражнений. Одну такую практику я сейчас предлагаю. Итак…

1. Садимся удобнее. Закрываем глаза. И оборачиваемся (то есть настраиваемся) на своё сущностное, персональное «Я».  

2. Прежде всего пытаемся задать запрос к упражнению. Какой ресурс, из проявленных нами в прошлом, был бы наиболее актуален для нас сейчас? Что бы мы хотели вернуть (активизировать) в своей жизни? Какую реализованную проявленность? Удачу? Счастье? Любовь? Финансовый успех? И так далее…

(Конечно, одной единственной практикой мы не обеспечим окончательное включение желательной данности, но запустим её отчётливо. А это не мало!)

Итак, определяем свою заветную цель (целевой запрос), за каким ресурсом мы отправляем себя в задание?

3. Вспоминаем ситуацию максимальной представленности этой конкретной данности в свершившейся истории прежнего, реализации которой в силу дальнейших нежелательных обстоятельств были «выключены», «застряли за чертой», «остались в далёком прошлом».

Это маршрутная точка нашего виртуального путешествия. Туда мы сейчас отправимся... Берём курс.

4. А теперь... Шагаем в эту точку пространства. Максимально погружая себя в те положительные для нас события до момента крушения, когда ценностный, искомый ресурс был проявлен отчётливо.

5. Исследуем себя прежнего, полного искомым, ценностным содержанием. Тот человек находился на особом энергетическом уровне, излучая верные волновые трансляции.

(Мы знаем, что случившиеся далее обстоятельства «притормозят» или «отнимут» у нас эту замечательную способность, «заморозив» её на долгие-предолгие годы. Именно поэтому мы-теперешние, желая восстановить нужный для себя порядок вещей, вернулись в это конкретное прошлое.) Итак, продолжим…

6. Давайте виртуально приблизимся к значимой части собственной личности (отсечённой от нас нежелательными событиями) и сольёмся с ней в одно целое.

Сопровождаем это действо словами: «Дорогая часть меня, уважаемая субличность, когда-то, в силу нежелательных обстоятельств, я непростительно потерял тебя, оставив в далёком прошлом. Таким образом, разрушив собственную целостность, свои реализации, свой оплот. Но настало время и я вернулся, чтобы соединиться с тем, что принадлежит мне по праву, что является моим незыблемым, нерушимым. Воссоединяясь с самим собой, я становлюсь единым, цельным и крепким, восстанавливая наилучшие реализации своего настоящего, улучшая дороги будущего! Пусть всё это свершится во имя моего блага! Теперь я един!»

7. Принимаем свою субличность в лоно родного дома – пространства персонального «Я».

8. Соединяемся с ней отчётливо, запуская внутрь себя содержание ценностного ресурса: любви, удачи, счастья и далее – кто за чем шёл…

9. Прислушайтесь к себе-настоящему. Какие энергии плещутся в Вас теперь? Какие трансляции рождает возвращённая (потерянная прежде) субличность? Каким звучанием посредством данного обретения Вы звучите сейчас?

10. Попробуйте усилить эти важные ощущения, представив в воображении некий виртуальный рычаг, усиливающий новые ощущения. Наполнитесь ими до самых-самых краёв. Побудьте в этом состоянии. Примите себя таким.

11. И вот теперь, восстановлённый, сильный, цельный, с возвращённым ресурсом нужного для Вас содержания, смело возвращайтесь в точку своего настоящего.

12. Не торопитесь открыть глаза. Побудьте ещё минутку во внутреннем  пространстве восстановленного ресурса, не включаясь в своё текущее. Настройте внутренние волны на длительное, положительное звучание. Подготовьте для себя дороги нового будущего, изливая туда энергию полученного ресурса. Благословите своё дальнейшее. Отправьте туда следующие посылы: «Счастье есть. Оно внутри и снаружи. Теперь и дальше – всегда!»

13. Смело открывайте глаза и с новым, положительным настроением отправляйтесь в своё текущее. Искренне желаю удачи!

Прикрепляю к публикации своё видео на данную тему. Методику можно выполнить под видеоинструктаж. Всего хорошего вам, друзья! Полноты и цельности! Благополучия и удачи!



Просмотров: 295
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Возьмите ответственность за своё счастье на себя. Практика.
  • Я себя слепила для тебя, любимый...а теперь я это поняла.
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Живите прежде всего ради себя, а не своего мужчины
  • Я теперь пенсионер. Как не потерять себя?
  • Чем заняться в жизни или как найти себя и своё дело
  • РАНЬШЕ, СЕЙЧАС И ТЕПЕРЬ
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • «Мама, прости, но теперь – моя очередь!» – как и зачем саму себя удочерить?
  • Любите себя и своё тело!!!
  • Мысли о прошлом и планах на будущее в формате "здесь-и-теперь"
  • Учиться любить себя. Во своё же спасание.
  • Люблю тебя сейчас... А в прошлом не хочу... А в будущем не знаю...
  • Притча о том, как можно обесценивать другого, а получается прежде всего себя.
  • Хочешь любить себя и быть счастливым – люби своё тело
  • Сверхзнание о себе, или Смело отвергай не своё
  • Изменяться или принять себя таким, какой есть?
  • Прежде чем взять себя в руки, предлагаю взять себя на ручки
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • 9 способов научиться принимать себя таким, какой есть
  • Не бойтесь потерять, лучше вспомните себя таким, каким вас полюбили!
  • Как вернуть свою энергию в здесь и сейчас?
  • Когда кажется, что что-то утеряно, взгляните внутрь себя
  • Критическая ситуация: стресс - невозможность реализации "витальных" здесь-и-теперь установок.
  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.
  • Застряли в прошлом
  • "Делать Своё Дело Здесь и Сейчас"
  • Стыд и другие внутренние "остановки" на пути реализации себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь