Техника МАК "Открытие" на формирование актуального и корректного запроса клиента.

Достаточно часто ко мне обращаются клиенты, которые испытывают определенные трудности в формулировании запроса, не совсем понимаю, что именно им хотелось бы изменить в своей жизни. Хотя необходимость перемен и изменений ощущают. Иногда клиенту кажется, что проблема таится, например, в сфере личной жизни или во внешних обстоятельствах, а после погружения во внутренние процессы оказывается, что в приоритете решение рабочих вопросов. 

Тут на помощь приходят метафорические картинки. Мягко и даже играючи, клиент определяет свои проблемные зоны, требующие первостепенного разрешения и с бОльшим согласием откликается на терапию.

Техника МАК "Открытие"

Цель: формирование актуального и корректного запроса клиента, на основании выявления и осознания тех областей жизни, которые требуют приоритетного внимания.

Задачи:

*увидеть и сознать те области жизни, которые вызывают неудовлетворенность, требуют особого внимания;

*сформировать и сформулировать актуальный запрос для его эффективной проработки.

Инвентарь: лист бумаги формата А4, ручка/карандаш, любая сюжетная колода МАК (например: ОНА, Из сундука прошлого и др.).

Время работы: 30-40 минут.

Возрастные рамки применения: от 14 лет и старше.

Алгоритм работы

Инструкция.

1. Сядьте удобно, сделайте несколько глубоких «вдохов-выдохов», задайте мысленно запрос-намерение – осознать, какая именно область вашей жизни в данный период времени находится в критичном положении и требует вашего внимания.
2. Возьмите в руки ручку/карандаш и напишите на листе бумаги 16 слов-существительных, располагая их в столбик. Слова могут быть любого характера, главное, чтобы вы не задумывались, а писали первое, что приходит вам на ум.
3. Пронумеруйте слова в порядке их написания. Затем объедините их в пары по принципу: 1-е слово + 2-е слово = пара, 3-е + 4-е = пара, 5-е + 6-е и так далее. У вас получится 8 пар.
4. Теперь вам необходимо придумать общее название каждой паре слов и подобрать картинку из колоды МАК, наиболее точно на ваш взгляд описывающую данное название.
5. Проанализируйте название и картинку для каждой пары, ответив на вопросы:

- Какой основной смысл вы вкладываете в данное название?

- Какое основное послание несет для вас выбранная картинка?

- В чем вы видите взаимосвязь между названием и тем, что изображено на картинке?

- Что значит для вас выбранное название?

- Какое основное послание несет вам выбранная картинка, что именно она описывает? Как это перекликается с вашей жизнью?

- Видите ли вы взаимосвязь между выбранным названием и картинкой и в чем именно оно состоит?

- Чувствуете ли вы, что то, как вы охарактеризовали выбранное название и картинку, описывает какие-то стороны вашей собственной жизни? Что это за стороны? Как вы думаете, данные стороны требуют пересмотра и коррекции? Или вы хотите оставить все как есть?

Выводы: Мы часто закрываем глаза на истинные проблемы в собственной жизни, не решаясь признаться себе, что именно нас волнует и вызывает неудовлетворенность. В процессе использования слов-ассоциаций и выбора метафорических ассоциативных картинок происходит погружение во внутренний мир без обычного строгого контроля со стороны нашего сознания. И в момент выбора последнего названия и соответствующей ему картинки, обычно появляется ясное и четкое видение именно той проблемной ситуации или зоны нашей жизни, на которую необходимо обратить внимание в первую очередь, разобраться в своих основных потребностях на данный период времени. Появляется хорошая возможность правильно и корректно сформулировать запрос для его дальнейшей эффективной проработки.