Когда доброту принимают за слабость

Как-то раз мне еще подростку отдали на попечение собаку на пару дней. В порыве радости и позитива я позволяла ей практически все. Да, какое-то время я старалась соблюсти те правила, о которых сказали взрослые перед поездкой. Мы отвели ей место, постелили мягкий коврик, поставили миску с водой и для еды. Но когда я ложилась на диван, собачка подбегала и так весело виляла хвостом. Если я отправляла ее на место, она так грустно вздыхала…Положенную ей еду я давала исправно по расписанию. Но когда я садилась кушать сама, собачка делала такой жалобно-гипнотический взгляд. Перед которым было так трудно устоять… В итоге к концу второго дня мои спонтанные и ничем не уравновешенные порывы доброты душевной сделали свое дело. Довольная собака вовсю прыгала по кроватям, становилась передними лапами на стол и могла съесть еду вперед хозяев.

Что же психология понимает под добротой? Это совокупность определенных свойств личности, черт ее характера: доброжелательность, отзывчивость, чуткость, великодушие, терпение, гуманность. Проявляется доброта в отношении к людям в самых разных ситуациях. Многие согласятся, что сами по себе эти черты характера прекрасны. Такой образ кота Леопольда рисуется.

Однако почему же доброта иногда принимается за слабость? И когда это происходит? Когда эти свойства ничем не уравновешены. Представим весы, у которых одна чаша сильно перевешивает. Так и с характером. Неуравновешенные крайности создают общую дисгармонию, ведут к дисбалансу в жизни. Такой человек сетует:

- Почему мной пользуются?

- Почему мою доброту принимают за слабость?

- Я же уже дал денег бедному родственнику. Почему он ждет еще?

- Почему все срочные заказы, для которых нужно задерживаться на работе допоздна. Достаются именно мне?

- Почему все сотрудники идут в отпуск, а мне – не время?

- Я сдал проект еще в мае. Почему он до сих пор не оплачен?

- Почему подруга все время «забывает» вернуть мне долг?

Это происходит все чаще, все интенсивнее...наглость, хамство, паразитизм... В мультфильме Кот Леопольд прибегал к помощи Озверина.

А как быть человеку, доброту которого принимают за слабость? Чем уравновесить свои прекрасные душевные качества?

Сформировать внутренний стержень. Это понимание себя, своих потребностей, желаний, мотивов. Это воля, это умение правильно поставить цели и придерживаться их вопреки помехам и трудностям. Это проактивная жизненная позиция. Знаете ли Вы чего Вам нужно на самом деле? Осознаете ли, чего хочется? Какие цели ставите? Каков путь к ним? Из каких шагов он состоит? Где Вы сейчас на этом пути? Именно это и есть ориентиры, которые помогают не потеряться в жизни. Ваши желания, цели и выбор – работать без отдыха и финансировать забывчивых друзей? Если нет, то какая именно потребность находит такую форму выражения?

Обратить внимание на уравновешивающие личностные свойства. Здесь поле для рационального подхода, анализа последствий, произвольных действий. Щедрость без расчетливости превращается в расточительность. Отзывчивость – в спасательство. Великодушие – в альтруизм. Доброжелательность – в уступчивость. Вспоминаем весы с сильно перевешивающей чашей. Как думаете, что необходимо положить на другую чашу весов?

Развивать навыки отстаивания своих интересов. Знания своих потребностей и желаний недостаточно. В разных ситуациях перед нами встает необходимость их отстаивать. В психологии это называется навыками ассертивного поведения. Это ответственность за себя, свою жизнь, свое поведение, умение говорить «да» или «нет», умение без скатывания в позицию «жертвы» или «агрессора», без криков и скандалов выражать свое мнение, чувства, умение находить компромиссы между своими интересами и интересами других людей.

Представим, что у нас есть источник с чистой водой. Мы можем по-разному пользоваться этим источником: быть бережными или расточительными, заботливыми или беспечными, аккуратными или небрежными,  сохранять источник в чистоте или пускать все на самотек.  Так и со своим внутренним миром, его свойствами, качествами и проявлениями.