Принятие другого человека

Принятие другого человека
Чтобы принять другого человека сначала необходимо принять себя и понять, почему я так поступаю? А потом, через свой опыт, понять и принять другого. Почему он так поступает? Принятию помогает открытость, состояние ребенка - это состояние «Я» без маски, без условий. Принять - это перестать сравнивать себя с другими и принимать все в себе и в других, в целом.
Сравнение - вор радости, вызывает чувства вины и стыда, убивает мотивацию, которая является двигателем жизни. Чем меньше ум сравнивает, тем лучше выключается внутренний критик. Включайте любящего родителя, друга. Для этого необходимо концентрировать внимание на себе в настоящем времени и быть благодарным за то, что есть. Это не означает, что нет необходимости совершенствовать тело, что не нужно работать над чувствами, мешающими нам жить. Необходимо постоянно совершенствоваться.
При безусловной любви это просто - в принятии растворяются обиды, вина, мы прощаем всех и нам прощают. Сразу становится легче, появляется радость, энергия, не нужно бороться с миром. Л. Толстой писал: «Человек получает удовольствие после принятия. Происходит это путем изгнания из себя обид, вины и других неприятных чувств». 
Принимать другого, как есть, не осуждая, не оценивая. Это помогает поддержке, духовому росту. Принятие - это область, над которой надо постоянно работать и отношения улучшаются. Люди - это «зеркало» и, если вам не нравится что-то в другом человеке, попробуйте ответить себе на вопросы: «Какие качества вам в нем не нравятся? Почему? Что можно сделать?» Не критиковать других, изучать свое тело, устроить свидание с самим собой, ухаживать и любить свое тело. Включите нагрузки, чтобы тело было здоровым и красивым. Спорт, танцы для удовольствия, нормальное питание. Позаботьтесь об интересном круге общения, делайте добрые дела. 
Не тратьте свои силы, чтобы исправить других, не реагируйте негативно. Мы живем в картине собственного мира, она упрощенна и снабжена нашими мечтами, иллюзиями, и ограничена правилами социума, родительскими установками, стериотипами счастья «надо выходить замуж», «обязательно родить детей», «должна быть семья». Если не происходит совпадения с общепринятыми в обществе правилами, это может приводит к чувству страха, вины, обиды, гнева. Подавление своих чувств, желаний приводит к истощению энергии и, как следствие, к соматическим заболеваниям, трудностям адаптации. Человек включает всевозможные защитные механизмы приспособления. Надевает маски угодничества, становится хорошим и причесанным для общества. Но не живет своей жизнью, что приводит к срывам, зависимостям, нервным перенапряжениям.
Принятия себя - это избавиться от иллюзий, что наша жизнь должна соответствовать чужим стандартам, не дающим нам быть самими собой, реальными, счастливыми, удовлетворять свои потребности, свободными и независимыми. 
Духовная жизнь начинается с поражения своих попыток стать счастливым. Как правило, люди приносят в жизнь привычку полагаться на собственные силы и собственный разум «Я сам все смогу, я лучше знаю». Это иллюзия и очень важно, чтобы кто-то помогал видеть свою духовную несостоятельность. Этот процесс болезненный и не быстрый. Человек, который показывает нам на наши недостатки, является нашим духовным учителем. И важно усвоить этот урок и сохранить на все жизнь. Не прятаться от правды, иначе жизнь будет давать новых учителей, пока урок не будет усвоен. И, когда это произойдет, тогда настанет радостное чувство свободы от прошлого. Жить и радоваться каждую минуту «здесь и сейчас».