Депрессия (три триады)

Информация достаточно банальная для специалистов, но может быть крайне любопытной для широкого круга читателей. Существует множество статей и постов про депрессивные расстройства и саму депрессию в целом. Более того, достаточно просто заглянуть в МКБ-10, где можно увидеть множество симптомов.

Но всё же, депрессия - это психическое расстройство, которое сопровождается сниженным настроением и невозможностью получать удовольствие.  

На самом же деле, в целях максимального упрощения данного материала, можно выделить ключевые три триады депрессии:

Депрессивная триада Э. Крепелина (опубликована в 1899 году ), немецкого психиатра, основоположника современной нозологической концепции в психиатрии.

Гипотимия (сниженная настроение, подавленность)

Идеаторная заторможенность (снижение психической активности)

Моторная заторможенность (снижение двигательной активности)

Соматовегетативная триада В.П. Протопопова (опубликована в 1920 году ), советского психиатра, ученика Бехтерева В.М. Школа Бехтерева стремилась показать патофизиологические аспекты психических нарушений, то есть исследование и описание нарушения механизмов работы органов, систем и всего организма в целом. 

Тахикардия

Расширение зрачков

Склонность к запорам

Когнитивная триада А. Бека (впервые встречается в литературе 1963 года, далее описывалась в других книгах автора в 1976 и 2002 годах). Аарон Бек, один из авторов когнитивно-поведенческой терапии. Пожалуй, ключевым постулатом данного направления является идея, что мышление опосредует наши эмоции и поведение.

Результатом сформированного дезадаптивного мышления является негативное отношение к:

к самому себе (пациент считает себя ущербным, неадекватным, неизлечимо больным или обделенным; свои неудачи он склонен объяснять якобы имеющимися у него психологическими, нравственными или физическими дефектами)

своему текущему опыту (пациенту кажется, что окружающий мир предъявляет к нему непомерные требования и/или чинит ему непреодолимые препятствия на пути достижения жизненных целей)

собственному будущему (обращая взгляд в будущее, депрессивный человек видит там лишь нескончаемую череду тяжких испытаний и страданий; полагает, что ему предстоит постоянно терпеть трудности, разочарования и лишения; в делах ждет неминуемого провала).

Безусловно, это не всё, что важно знать о депрессии. Потому предостерегаю от самолечения, терпения, алкоголю и так далее, направляйтесь при подозрениях к специалистам по психическому здоровью.  Постановка диагноза находится в компетенции следующих врачей: психиатра, психотерапевта, этим также занимаются и неврологи). При этом аффективные расстройства, расстройства настроения, в которые входит и депрессия, отдельным курсом изучаются и клиническими психологами.

Однозначно доказано, что лечение лёгкой депрессии возможно только когнитивно-поведенческой терапией. В случаях средней и тяжёлой депрессии, необходима поддержка в виде психофармакологии со стороны врачей, так как происходят химические изменения в организме. 

В некоторых исследованиях, на эффективность в лечении депрессии претендуют стратегическая терапия (работы Дж.Нардонэ и П.Вацлавика), гипнотерапия (работы Япко), транзактный анализ (работы М. Виддоусона).

Чтобы не оставлять читателей без практических инструментов, предлагаю универсальный для любых психологических проблем метод, позволяющий отслеживать ваше состояние, плюс.

Заполняйте таблицу 1-2 недели, в которую вы вписываете все волнующие вас эмоции и чувства в столбик слева (их может быть несколько, называйте эти состояния, как вам удобно). Наверху в горизонтальной строке отметьте интервалы в два часа. На пересечении этих двух характеристик прописывайте в баллах своё состояние от 0 до 10 или от 0 до 100, как вам удобней. 0-отсутствие феномена, 10 или 100-максимально возможная выраженность. 

Каждый год в мире депрессией заболевают не менее 200 миллионов человек. Возможно, эти показатели еще выше, поскольку большинство жертв депрессии не обращается за помощью, так как не осознает болезненности своего состояния. Ученые подсчитали, что практически каждый пятый человек, достигший зрелого возраста, переносит в течение жизни хотя бы один эпизод депрессии. Депрессия лечится с доказанной эффективностью. Заботьтесь о своём психическом здоровье.



Просмотров: 256
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое депрессия? Как отличить снижение настроения, лень уныние от депрессии? Лечение депрессии.
  • «депрессия депрессии рознь» - немного о клинической психодиагностике депрессии.
  • Депрессия. Пред депрессионное состояние или как включаются механизмы депрессии.
  • Преодоление депрессии при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Расстройства настроения. Депрессии.
  • Депрессия. Как быть рядом с близким человеком в депрессии.
  • Правда о депрессии. Что такое депрессия? Депрессия – это болезнь или реакция на событие?
  • Несколько слов о депрессии: опорой может быть только нечто существующее
  • Как быстро выйти из депрессии. ДПДГ: проработка психологических травм и стрессов, депрессии
  • 4 фундаментальные мотивации в терапии депрессии. Стратегия работы.
  • Депрессия без депрессии
  • Как вывести себя из депрессии. Методика работы. Часть 2
  • Как вывести себя из депрессии. Методика работы. Часть 1
  • Снижение уровня тревоги и депрессии за 3 недели. Исследования в Первом МГМУ им.Сеченова
  • Депрессия. Как выйти из депрессии.
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Депрессия. Что это такое? Признаки депрессии.
  • Когнитивно-поведенческая терапия депрессии
  • Когнитивно-бихевиоральная терапия депрессии
  • Как выбраться из депрессии после того, как тебя бросил любимый человек
  • «Любители» депрессии или о том, Как сложно любить человека в депрессии
  • Три цвета депрессии: черный, белый, красный. Часть2. Белая депрессия.
  • Три цвета депрессии: черный, белый, красный. Часть 1. Черная депрессия.
  • Снижение веса с помощью когнитивно-поведенческой терапии
  • Техника «Планирование активности» для снижения депрессии
  • Все, что можно сказать о Депрессии. Цикл статей. Часть 1.
  • Все, что можно сказать о Депрессии. Цикл статей. Часть 2.
  • Техники поведенческой активации для выхода из депрессии
  • Что делать, если в депрессии близкий человек?
  • Что делать, если близкий мне человек в депрессии.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь