Трудности принятия решения

Автор статьи: Ольга Пасика

Есть такие ситуации, когда хочется принять только верное решение. Чтобы не ошибиться, чтобы потом не жалеть, не корить себя за выбор. 

(Впрочем, все ваши решения являются верными, поскольку у всех есть последствия, которые дают нам различный опыт. Но мы, почему-то, считаем, что результат должен быть иным.) 

Но периодами на нас нападает зверь по имени "сомнение". Этот цербер о трех разных путях решения вопроса. И какую голову выбрать? 

Предалагаю обратиться к подсознанию. Это недолго. Но ответ вы получите один. Конечно, вам решать, прислушиваться к себе или нет. Но все же. Кому интересно - запоминайте. 

Войдите в околотрансовое состояние с помощью счета до 10 в обеих направлениях и глубоко при этом дышите. Включите фантазию, возможности своего мозга к визуализации - называйте как удобно. 

Итак, сегодня у нас техника "Библиотека"! И помните на протяжении всего упражнения, что тишина должна быть в библиотеке. 

Представьте огромную библиотеку, на несколько этажей. Столы. Зеленые лампы. Приглушенный свет. И тишина. Только шорох перелистываемых страниц книг. Вы подходите к библиотекарю. Называете область, в которой лежит ваш вопрос. Можете озвучить библиотекарю сам вопрос. Можете написать его на бумажке и отдать библиотекарю. Она направляет вас на нужный вам ряд. 

Представьте лестницы. Стеллажи книг. И ищите нужный вам раздел. 
Представьте, как выглядят все эти книги. Потрогайте их. Смотрите на них. Прошепчите свой вопрос. Тихо. Потому что в библиотеке нужно соблюдать режим тишины. Смотрите на книги. Слушайте. 

Вот ваша рука тянется к какой-то книге. Вы берете ее и читаете заголовок 
название. Да, на книге написан сам вопрос. Вы начинаете читать книгу.... Просто пролистывайте страницы. Они могут быть пустыми. На 90% они точно будут пустыми. Возможно, вы сразу откроете книгу на нужной вам странице и увидите свой ответ. И вы его там точно увидите. Он покажется вам странным и нелогичным. Но запомните его.

Поблагодарите библиотекаря (свое подсознание) за работу и верните книгу. Выйти из этого состояния можно через вдох-выдох. 

Свой ответ вы можете обдумать. Возможно, чуть позже вы поймете о чем речь. Однако, уже после упражнения вы обнаружите, что принять решение поэтому вопросу вам точно станет проще. 



Просмотров: 366
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Как планировать время, чтобы всё успевать?" - ответ на вопрос
  • Ответ на свой вопрос
  • "Как не растрачивать себя по пустякам и не переживать из-за мелочей?" - ответ на вопрос
  • Ответ на вопрос: "Как найти в себе сил жить?"
  • "Как научиться себя хвалить?" Ответ на вопрос
  • Лучше книг могут быть только книги.
  • Ребенок не понимает "Нет" и "Нельзя" Вопрос - ответ
  • Ответ на вопрос: "Не могу бросить маму, что делать?"
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Ответ на вопрос: "Психотерапия это технология или искусство?".
  • Ответ на вопрос "Из чего состоит любовь?"
  • Ответ на вопрос: "Обидела маму, что делать?"
  • "Как заняться собой, а не другими?" - ответ на вопрос
  • Вопрос-ответ: Мать-"эгоистка"
  • Вопрос-ответ: Муж как бы есть, но его как бы нет…
  • Про ответ на вопрос "Как дела?"
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Ответ на вопрос, как правило, лежит на поверхности...
  • Женщины, просто ослабьте немного свой контроль и вот увидите, жить станет намного легче
  • "Найди свое место в мире, ведь оно точно есть"
  • Еще немного о кризисе трех лет. Ответ на вопрос родителей
  • Всего один вопрос, чтобы улучшить ваши отношения с мужчиной
  • Какой вопрос, такой ответ
  • Вопрос — ответ: Не разрешаю себе злиться на мать. Злюсь на себя
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Ребенок боится спать один, что делать? Вопрос - ответ
  • Сколько статей психологов необходимо прочитать, чтобы решить свой вопрос?
  • Вопрос расстановщику. "Родители и моя девушка. Противостояние. Как быть?"
  • Можно ли говорить о бывшем парне (ответ на вопрос читательницы газеты РВС)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь