Какой вопрос, такой ответ

До мысли нужно дорасти.

Моя небольшая практика психолога-консультанта позволила мне заметить, что далеко не каждый обратившийся к психологу человек готов и имеет внутреннюю необходимость что-либо менять в своей жизни. И если поразмыслить более детально, то можно усмотреть разные ожидания клиентов от психологов.

1. Желание выговориться присуще, наверное, каждому человеку, приходящему к психологу. Скорее всего, это может быть связано с тем, что человеку просто некому рассказать о том, что творится у него в голове и на душе. Поэтому после того, как человек сполна изливает накопившиеся переживания психологу, он чувствует внутреннее обгегчение и готовность двигаться дальше. По большому счету, психологу даже не предоставляется возможность формулировать суть запроса, не говоря уже о терапии. Человек уходит в полной иллюзии, что помогло и некоторое время живет себе в удовольствие, на сколько это возможно.

2. Желание "поплакать в жилетку" и получить одобрение и поддержу. Здесь чаще всего кроется дефицит внимания и участия со стороны близких людей. Поэтому возникает необходимость поплакаться хоть кому-нибудь, лишь бы пожалели и сказали: "Ты молодец! Ты все делаешь правильно! Они такие плохие, тебя не понимают! Так держать, иди вперед!" Человеку после этих слов становится легче, потому что он вновь обретает поддержку и стимул продолжать жить, не смотря на столь тяжкое бремя жизни. Безусловно, об изменении жизненной позиции здесь речь не идет. Психолог нужен как "свободные уши" для изливания своих несчастий и лелеяния жалости к себе.

3. Желание научиться воздействовать на других людей (манипуляция близкими себе во благо). В данном случае человек слишком сильно сконцентрирован на себе и своих потребностях, а других людей зачастую рассматривает, как средство удовлетворения своих желаний и реализации собственных целей: "Я хочу, чтобы они для меня..." Возможность изменения точки зрения на себя и окружающих людей также минимальна за исключением тех случаев, когда психологу удается обратить внимание на выгоду от более чуткого и альтруистического отношения к людям. Хотя и здесь будет сквозить утверждение: "Мне выгодно сегодня быть бескорыстным, поэтому сегодня я им буду".

4. Желание изменить свою жизнь по волшебству: быстро и навсегда. Достаточно инфантильная позиция, выдающая нежелание человека брать на себя ответственность за свою жизнь и поступки. Стремление переложить ответственность на другого: "Почему-то так сложилась моя жизнь. Я не хочу так больше жить. Сделайте что-нибудь, чтобы мне стало легче". В связи с тем, что не каждый психолог по совместительству может быть волшебником, чуда преображения не происходит мгновенно. Порою психологу удается показать некоторый фокус, чтобы человек поверил, что изменения возможны, после чего психологу приходится объяснять, что "без труда не выловишь и рыбку из пруда". Если человек готов трудиться, то работа продолжится, если же нет, то на "нет" и суда нет.

5. Желание разобраться в сложившейся ситуации возникает у человека как отсутствие навыка и опыта действовать в подобных ситуациях и находить варианты выходов из них. А это в свою очередь чаще всего может быть следствием неумения прислушиваться к мнению окружающих, с одной стороны, и неумения быть гибким и чутким к изменениям, страх перед неизвестностью и новизной. Чаще всего человек утверждает, что хочет вернуть то, что было и ничего не хочет менять.

6. Желание работать с глубинными пластами своей личности чаще всего обнаруживается у человека в состоянии тупика, бессмысленности жизни. Человек приходит с четким или смутным ощущением неизбежности перемен в себе. Именно в себе. Готовность изменить свою жизненную позицию, хоть на йоту сдвинуть угол зрения на себя и окружающих реально позволяет человеку творить в своей жизни чудеса самому при помощи психолога.

По большому счету, приходя к психологу даже с самой незначительной проблемой, человеку лучше всего осознавать корень этой проблемы в себе, даже если очень не хочется и очевидно, что другие виноваты, но не он сам. Иначе этот снежный ком претензий к окружающим людям и миру в целом будет только нарастать и рано или поздно придавит человека, загоняя его в чувство одиночества и бессмысленности существования.

Желаю Вам решать свои проблемы легко и вовремя, ощущая свою главенствующую роль в своей собственной жизни.