Ответ на вопрос: "Не могу бросить маму, что делать?"

НЕ МОГУ БРОСИТЬ МАМУ, ЧТО ДЕЛАТЬ? 

Вопрос: Или может она меня не отпускает, не может или что? Почему так тяжело от неё уехать даже в другой город, другую жизнь? Даже если с ней вообще не могу порой находиться, всё равно бросить ее не могу?

Ответ: К сожалению, чем больше негативных и тяжёлых чувств в связи с мамой, тем сложнее от неё отсоединиться психологически. Это может казаться невозможным и очень сильно угнетать. Это может быть похоже на ощущение, что вы как будто не можете родиться. То ли вы ещё находитесь в маме, то ли ваша мама находится в вас. То ли вы вдвоём находитесь в коконе, который объединяет вас и который как будто невозможно разорвать. И важно понимать, что всё это ваши внутренние ощущения.

Физически вы уже давно отделились от мамы, а психически бывает родиться очень тяжело. И поэтому люди часто идут в анализ, чтобы смочь родиться психологически, то есть стать отдельными. Что значит быть отдельной – это значит чувствовать СВОИ чувства, следовать СВОИМ желаниям, ПОНИМАТЬ себя.

Это значит пережить горечь расставания с бессознательной надеждой, что мама изменится и иллюзией, что вы ответственны за мамину жизнь.

В ваших вопросах три основных переживания, связанных с мамой. Это ощущение, что не отпускает, тяжесть, а также переживание бросания, то есть резкого расставания. Перенесите эти чувства на ваши детские состояния. Вы чувствовали, что мама вас бросила и вам очень сильно не хотелось отпускать маму, вам было очень тяжело. Ребенок не выживет без того, кто о нём может позаботиться, пока он не сможет позаботиться о себе сам. И сейчас, отделение от мамы поднимают сильную тревогу и страх НЕ выжить без неё. Защиты вас путают, и вам кажется, что это мама НЕ выживет без вас, если вы станете отдельной.

Всё это действительно тяжёлые переживания. Они действительно ощущаются как невыносимые. И от ума может быть всё понятно, но ЧУВСТВА и ОЩУЩЕНИЯ В ТЕЛЕ говорят о том, что вы как будто НАВСЕГДА привязаны к маме, к её чувствам, которые теперь есть в вашем теле. Если вы чувствовали, что не могли опереться на маму в детстве, то вам очень страшно расстаться с ней сейчас, как бы сознательно вы этого не хотели. И как бы парадоксально это не звучало.

И с этими состояниями, которые привязывают к маме – необходимо работать с психологом. Психолог станет тем третьим разделяющим «элементом», которого не хватает в переживаниях комплекса слияния. Невыносимые чувства станут более выносимыми, и вы ощутите долгожданную свободу!!

Пока вы в комплексе слияния с мамой, даже переезд в другой город не освободит вас от тяжёлых чувств, связанных с ней. Потому что должно произойти разделение в вашем внутреннем мире. И вы сможете более спокойно воспринимать реальную маму и чувствовать, что способны жить свою жизнь.


P.s.: Буду искренне рада помочь вам на индивидуальных консультациях. Я знаю, насколько труден путь психического отделения от мамы. И понимаю, в каком отчаянии вы находитесь. Поэтому мои знания и поддержка для вас!

Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением.

 

с уважением к вам и вашим чувствам,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС