Тренинг профилактики суицидов для руководящего офицерского состава

Имитационное упражнение, направленное на оценку вероятности совершения попытки самоубийства


Позволяет воспроизвести ситуацию, встречающуюся в реальных условиях.

Инструкция 
Участникам раздаются карточки с определенным количеством информации.

Для работы с этими карточками участникам предлагается:
Представьте себе, что это вся информация, которой вы располагаете.

Ответьте на три вопроса:
1. Насколько велик риск того, что пострадавший совершит попытку самоубийства?
2. Кто должен оказывать экстренную психологическую помощь?
3. Готовы ли вы сами оказать психологическую помощь в конкретной ситуации
Далее каждый из участников отвечает, а группа обсуждает.
Вопросы для обсуждения:
1.Каких данных не хватало?
2.Действительно ли необходима внутренняя готовность к оказанию психологической помощи?
Время: На обсуждение каждой ситуации требуется 5-7 минут.

Ситуация 1
Военнослужащая по контракту, 25 лет.
Недавно ушел муж. Женщина  на грани потери работы.
Присутствует мать (отношения с матерью иногда конфликтные). 
По свидетельствам матери – накануне пострадавшая была в состоянии алкогольного опьянения. 
Попыток суицида не было, но в 13-14 лет пострадавшая угрожала суицидом своим родителям.

Ситуация 2
Сержант по контракту, 18-20 лет.
Причина неизвестна, никого из близких рядом нет.
Находится в состоянии сильного опьянения (алкогольного или наркотического – неясно).

Ситуация 3
Полковник в отставке, ветеран части, на вид 50-55 лет.
Недавно умерла жена.
Хронический алкоголизм.
Присутствует дочь от первого брака.

Ситуация 4
Военнослужащая по контракту, 45 лет.
Долгое время не могла найти работу, дети разъехались, осталась одна.
Из близких присутствует соседка, с которой женщина находится в дружеских отношениях.
Женщина не открывает дверь, но разговаривает. Соседка вернулась с работы раньше времени и обнаружила записку.
Судя по голосу, женщина не принимала алкоголя или наркотиков.

Ситуация 5
Ефрейтор по призыву, 19 лет.
Неразделенная любовь.
Из близких мать, отец и младший брат.

 



Упражнение  «Поиск ресурса»


Эта методика позволяет освоить навык поиска ресурса в любой ситуации.

Инструкция
Психолог предлагает различные неприятные ситуации (степень тяжести ситуаций различна – от похода к врачу до потери близкого человека). 
Упражнение проходит в виде соревнования.

Участники разбиваются на две группы.

Каждая группа старается найти максимально возможное количество ресурсов (положительных моментов) в каждой ситуации.

Побеждает команда, придумавшая больше положительных моментов.

Вопросы после выполнения упражнения:
1. В каждой ли ситуации возможно найти положительный ресурс?
2. Этично ли искать положительные моменты в такой ситуации, как, например, потеря близкого человека?
3. Какие трудности были в выполнении данного упражнения?
Время: Упражнение занимает 15-20 минут.

Список ситуаций для методик, направленных на поиск ресурса:
1. Поход с женой по магазинам.
2. Посещение венеролога.
3. Лишение водительских прав.
4. Супружеская измена.
5. Бесплодие.
6. Импотенция.
7. Развод.
8. Увольнение.
9. Операция.
10. Неизлечимая болезнь.
11. Лишение родительских прав.
12. Потеря крупной суммы денег.
13. Заключение под стражу.
14. Потеря близкого человека.

 



Упражнение на отработку навыка оказания
экстренной психологической помощи при попытке самоубийства


Относится к классу методов ролевой игры и позволяет отработать навык оказания экстренной психологической помощи при попытке самоубийства.
Инструкция
Участники разбиваются на мини-группы (например, на тройки). Каждой группе дается определенная ситуация суицидального поведения. 
Первый участник становится пострадавшим, второй оказывает ему помощь, третий – наблюдатель, который фиксирует все положительные и отрицательные моменты и по окончании сеанса дает участникам обратную связь. 
Участники меняются ролями таким образом, чтобы каждый участник побывал во всех трех ролях. 
После окончания упражнения проводится групповая дискуссия, на которой участники делятся полученным опытом. 

Вопросы, которые можно обсудить в ходе дискуссии после выполнения упражнения:
1. Встретилось ли в поведении пострадавшего что-то, что поставило вас в тупик? 
2. Какие моменты вызвали максимальную трудность у вас лично?
3. Какие чувства вы испытывали, находясь в позиции пострадавшего? Оказывающего помощь? Эксперта?
4. Как вы считаете, готовы ли вы лично оказать помощь в такой ситуации?
5. Какие трудности были в выполнении данного упражнения? 

Время: 40-45 минут на каждую ситуацию (всего 2,5 - 3 часа)

Ситуация 1
Офицер, 35 лет, собирается сброситься с крыши. Недавно потерял жену и единственного ребенка в автомобильной аварии. Никаких родственников кроме матери у него не осталось, но мать проживает в другом городе. Чувствует себя никому не нужным, одиноким. Считает, что все хорошее в его жизни уже позади. Достаточно замкнут, у него есть несколько друзей.

Ситуация 2
Старшина, 23 года, собирается выпрыгнуть из окна. Его обвинили в растрате крупной суммы денег. Он виновен, но у него были сообщники, которые сумели выйти из ситуации «сухими». Нет денег, чтобы вернуть долг и ему грозит тюремное заключение. Не женат, детей нет, живет вместе с родителями, при этом отношения с отцом не сложились. По характеру импульсивен, общителен, однако иногда проявляет агрессию (чаще всего вербальную) по отношению к окружающим. Находится в состоянии легкого алкогольного опьянения.

Ситуация 3
Прапорщик, 40 лет, угрожает застрелиться. От него ушла жена и забрала с собой детей. В том кругу, где он привык общаться, ему стало некомфортно, он почувствовал себя в безвыходной ситуации. Угрожает покончить с собой. Однако временами начинает угрожать окружающим с целью отомстить всем за то, что с ним приключилось. По характеру энергичен, напорист, достаточно общителен, но близких друзей немало. Имеет привычку обвинять окружающих и ситуацию в своих неудачах.