Лайкозависимость – новая болезнь 21 века.

Лайкозависимость – новая болезнь 21 века.

Станет ли зависимость от лайков в одну строчку с алкогольной, наркотической и игровой зависимостью? Способны ли мы противостоять этому? Как научить наших детей не зависеть от лайков в соц сетях?

Сегодняшний мир перегружен информацией. Пространства для интимной, личной жизни остается все меньше и меньше. Соц сети требуют – публикуй посты каждый день, иначе в этом потоке потребления ты потеряешься, и тебя забудут; собирай лайки – твой рейтинг как профессионала будет зависеть в том числе от того, сколько у тебя подписчиков и как популярны твои статьи; прикрепляй интересные фото и картинки, которые будут цеплять внимание – просто текст уже никто не воспринимает. А еще лучше выкладывай видео, веди бесплатные вебинары, тиражируй себя.

Почему сейчас так популярен Инстаграм, сервис, изначально рассчитанный на обмен фотографиями? Любой уважающий себя бизнес сегодня имеет страницу в Инстарграм, и большая часть продаж идет именно оттуда. Чтобы что-то продать, нужно, чтобы на это был спрос. Похоже, сейчас популярен спрос на ментальный фаст фуд. Человеку сложно читать многобукв, две-три строчки, и давайте следующее блюдо. Такое же быстрое и с кетчупом. Потому что без картинки еда уже не вкусная. Тем не менее, надо подстраиваться под запросы аудитории, размещать фото, писать шаблонные, удобоваримые тексты. И ты ловишь себя на мысли, Стоп! Кому это надо? Тут-то ты и попался на удочку зависимости.  

Давайте разберемся, в чем состоит природа этой зависимости. В детстве ваша самооценка формируется на основе мнения о вас значимых для вас людей. Родители отзеркаливают потребности ребенка, и если этот отраженный образ положительный, у ребенка образуется внутренний стабильный образ самого себя, и он  вырастает независимым от чужого мнения. Но если мама-папа и все остальные родственники были слишком заняты зарабатыванием денег, выяснением отношений, своими внутренними конфликтами, игнорировали эмоциональные потребности ребенка, ограничиваясь только заботами – накормил, одел-обул, уроки сделал, «А вот Вася/Маржан не такой болван, как ты, посмотри только на себя!» Тогда ребенок смотрит на себя, и видит, что Вася/Маржан лучше, что он не достаточно хорош.  И поэтому, если я буду стараться стать как они, возможно, тогда мама и папа обратят на меня внимание, и наконец-то похвалят.

В основе погони за лайками лежит наша недолюбленность и заниженная самооценка. В этом случае мнение других «А что скажут люди?!» становится критически важным для развития личности. Человек научается подстраиваться, забывает себя. На самом деле, такие люди часто не осознают своих потребностей и желаний. И если их спросить – «А чего хочешь ты?», им сложно ответить на этот вопрос. Как часто вы делаете выбор в жизни, не оглядываясь на мнение окружающих вас людей? Как часто позволяете себе быть спонтанным, неудобным, идти вопреки, потому что так говорит вам ваше сердце? А теперь подумайте, кого копируют ваши дети.

Родители, если идея собрать как можно больше лайков на свои посты становится для вашего ребенка навязчивой, и ваш сын или дочь очень расстраивается, что его публикации в соцсетях не набирают достаточное количество лайков, задумайтесь! А достаточно ли психологических лайков он получает от вас? Говорите ли вы ему о своих чувствах? Поддерживаете его? Ведь там, в сети, ребенок ищет то, что не может получить от вас дома. Он любим. Его взгляд на жизнь уважают. Его жизнь ценна и интересна.