Контроль и запреты.

  Нередко люди стремятся все в своей жизни держать под контролем, собственные чувства -  не исключение. Такое желание все контролировать неизбежно порождает запреты. Их человек создает сам для себя и впоследствии стремиться им следовать.

  Порой внутренние установки бывают такими жесткими, что выполнять их человеку удается с большим трудом. Особенно влияют на здоровье и самочувствие те запреты, основа которых была заложена еще в детском возрасте.

  Практически каждому из нас родители говорили о том, что злиться нельзя, это плохо. И во взрослой жизни люди нередко ставят себе этот запрет, даже не задумываясь, как это может на них отразиться и почему собственно нельзя.

  Такой запрет часто воспринимается людьми как аксиома, не требующая ни доказательств, ни объяснений. Причем распространяется на все сферы жизни. Нельзя злиться на жену или мужа, на детей, на соседей, на хама в магазине. Этот запрет, если он выполняется, ведет к тому, что у человека внутри копится агрессия. Когда она вырвется наружу, это лишь вопрос времени. Кроме того, такое сдерживание очень отрицательно влияет не только на душевное состояние, но и на физическое. Поскольку наше тело неразрывно связано с нашими мыслями и переживаниями.

  Безусловно, какие-то запреты присутствуют в жизни любого человека, без адекватных ограничений пришлось бы очень трудно. Но тотальный контроль за конкретными переживаниями, и их вытеснение, под каким- либо, пусть и благопристойным предлогом, не сможет дать человеку возможность чувствовать себя комфортно. Ведь если чувство есть, значит, оно зачем-то необходимо. И избавляться от него специально и полностью, вряд ли лучший выход.

  Взрослый человек сам вполне может разобраться какие чувства, и в каком размере ему испытывать. Сложность в том, что людям часто трудно избавиться от тех шаблонов, которыми они пользовались продолжительное время.

  При желании мы можем разобраться в этой теме на консультации. Записаться можно через эл. почту или личное сообщение. Пообщаемся в скайпе. Пишите, не откладывайте!

Живите с радостью!                                                          Антон Черных.