"Ой не к добру смеёмся, плакать будем"

Балахонская Г.В.

"Ой не к добру смеёмся, плакать будем"

Недавно, друзья, написала я статью про самореализующееся пророчество.
Удивляемся тому, что сами сделали
Про то, что мы, будучи настроенными на определённый сценарий развития ситуации, начинаем вести себя так, что этот сценарий часто и реализуется.

Сейчас я предлагаю посмотреть на самореализующееся пророчество ещё с одной стороны. Потому что, как и у любого психологического явления, сторон тут много)

Вот как мы подталкиваем свои пророчества к реализации?
Какими своими настроениями и действиями?
И главное - зачем?

При этом пророчества эти чаще негативные. Почему? Потому что именно на них мы и обращаем внимание, потому что их хочется избежать.

Ну, и разобраться нам обычно хочется с тем, что нам не нравится, что нас напрягает, беспокоит и вообще всячески раздражает.

Причём действия, направленные на эту самую реализацию негатива, мы чаще всего толком и не осознаём... Но при этом - делаем. Почему-то.

А как же так получается, что мы эти действия, направленные на реализацию негативного "пророчества" совершаем? Для чего? Ведь негатива мы всё же обычно не хотим?
Вот тут, кстати, не всё так однозначно. Это я про "не хотим".

За этим самым "не хотим" может стоять то, что психологи называют "вторичной выгодой".

То есть вроде бы происходящее нам не нравится и мы его на сознательном уровне не хотим, но прячется за этим какая-то наша потребность, которую напрямую удовлетворить мы не решаемся.
Выгода, которую "легально" получить себе не позволяем.

То есть не хотеть-то вроде и не хотим, но... некую свою потребность таким образом реализуем.

Ну, вот, допустим, пример с болезнью часто приводят.
Один из вариантов такой.
Когда человек не даёт себе возможности отдохнуть, работает, что называется, на износ.
И психика его начинает искать "обходные пути" этого его упорного сопротивления нормальному отдыху (в периодическом отдыхе мы все нуждаемся по своей природе).

Вот и получается, что когда потребность в отдыхе уже объективно назрела, а хозяин, так сказать, её в упор отказывается замечать, тело начинает, например, снижать иммунитет. От усталости.
А хозяин в состоянии накопившейся усталости одевается не по погоде, забывает взять зонтик в дождь... Ну и так далее в таком же ключе... - и, извольте, простуда с температурой.

И получается, что как хозяин ни сопротивлялся, а приходится лежать в постели. Отдыхать.
Сомнительный отдых, конечно... Но если по-другому никак?

Это, дорогие мои читатели, я упростила, конечно, но ведь понятно, что естественные природные потребности игнорировать не получится?
Они всё равно своё возьмут!
Иногда весьма ущербным способом.

Поэтому лучше бы всё же понимать себя и обеспечивать себе то, что заложено в нашей природе для поддержания нормального функционирования!
Потому что игнорировать свою природу - себе дороже!

Так вот, эти самые "вторичные выгоды"...
Это всегда так вылезают наши потребности, в удовлетворении которых естественным и нормальным образом мы себе отказываем.
По разным причинам. Причин может быть множество.
И они редко осознаются. И тут прямой резон пойти за помощью к психологу, который со стороны видит то, что нам "изнутри" не видно.

Вот случайно рассыпали на кухне соль. "Ой, соль рассыпалась...Это к ссоре."
Пророчество такое.
И подсознательно запускается внутренний поиск, а где же эта ссора может быть? С кем?

И вот, исподволь, под этим углом зрения и начинаем оценивать те события, которые происходят вокруг.
Фокус свой внутренний как бы сам собой настраивается так, что начинает выискивать подходящий объект для приложения этого самого "пророчества" про ссору.
Специфическим образом начинаем смотреть вокруг. И слышать и интепретировать то, что говорится.
И не сомневайтесь - в обязательном порядке повод найдётся!

Потому что, как правило, внутри давно копилось какое-то недовольство, которое долго мы не позволяли себе толком осознать.
А тут - пожалуйста вам - и соль рассыпалась! Это как бы отмашка - можно!)

Накопившиеся негативные эмоции прорвались и вылились наружу. Иногда - не самым конструктивным образом...

И вроде как мы тут ни при чём - это всё соль рассыпанная напророчила.
Но давно копившиеся эмоции (раздражение, обида или что-то ещё - у кого что, дорогие мои читатели, добавьте сами) получили, наконец, разрядку - вот вам, извольте, вторичная выгода... Ссориться-то вроде ни с кем не хотели...
А раздражение накопившееся, но толком неосознанное, куда девать?

Ещё один вариант - "Ой, не к добру смеёмся, плакать будем".
Всё то же самое. Эмоции накопленные, но не выраженные, давно ждут своего часа.
Внутренне настроились на то, чтоб отыскать повод для слёз. Не сомневайтесь - повод будет!
Внутренняя фокусировка на поиск неприятностей нас не обманет!) А то и делать что-нибудь в этом направлении начнём - чтоб уж наверняка)

Или чёрная кошка перешла дорогу.
Как дальше часто события развиваются, дорогие мои читатели? А?
Ну, шутки шутками, а ведь могут и кошки начать на душе скрести от беспокойства в ожидании неприятностей...)

Ну, наутрировала я тут прилично.) Чтоб поярче выразить мысль))

А мысль про то, что у нас по жизни возникают разные эмоции. Разные чувства.
И приятные и неприятные.
Это нормально. Это наша Природа.
Чувства возникают. Все.

И если приятным мы, по большей части, не сопротивляемся, то вот с неприятными дело обстоит несколько иначе...)

Недовольство, раздражение, злость, разочарование, недоумение, обиду и так далее мы стараемся не испытывать.
Мы с этим чувствами боремся. Уговариваем себя не придавать им значения. А то и вовсе их не осознаём...
Чувства эти от этих наших "манипуляций" с ними не исчезают, а - копятся.

А накопившись, требуют выхода. И чем дольше копятся, тем сильнее потребность их выпустить.
При этом лучше бы делать это конструктивно!
То есть направляя их на естественную регулировку тех жизненных ситуаций, которые есть.
Желательно - по мере возникновения.)

А не придумывая себе экзотические поводы для выражения накопившегося негатива вроде рассыпанной соли и чёрной кошки)
При этом стоит иметь в виду, что ожидание "чёрного дня" может превратить всю жизнь в сплошной чёрный день.

В общем, если чёрная кошка переходит дорогу, это значит, что животное куда-то идёт.:)
Животное обычно грациозное, как маленькая пантера, и смотреть на него можно любуясь и с удовольствием)

А если мы смеёмся, то значит, нам смешно и весело!)
Пользуемся моментом и наслаждаемся))

В общем, друзья, добавила ещё один взгляд на самореализующееся пророчество) Один из)

Я благодарю вас за ваше внимание!

И, если хотите, помогу вам в понимании себя.
На мою консультацию можно записаться здесь
https://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation

Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.