Горький привкус выборов, решений

О выборе, решении, действии, ответственности. На приёме А. (собирательный образ, А - имя по первой букве русского алфавита) симпатичная невысокая женщина лет 35. Запрос на консультацию: как развестись с мужем. Вроде бы алгоритм ей понятен - разговор с мужем, консультация при необходимости, суд, ЗАГС, что-то ещё. Однако действий нет. Дело о разводе "тянется" на уровне головы клиентки месяцев восемь.

Горький привкус выборов решений

Пытаюсь разговорить клиентку, чтобы понять ситуацию в её семье, насколько вопрос о разводе стоит остро.

А. рассказывает, что отношения с мужем зашли далеко. Она не может терпеть то, что он делает.

- Что он делает?

- Поднял руку. И не один раз. Я чувствую страх. Не хочу и не могу быть с ним больше.

Понимаю, что решение о разводе есть. Но у женщины нет сил претворить решение в жизнь. Сомнения в правильности сделанного выбора. Нерешительность.

Предлагаю клиентке поисследовать вопрос хотя бы на нескольких встречах.

Она уверенно отвечает, что не может себе позволить более одной консультации с психологом: готовит финансовую подушку безопасности, то есть откладывает часть своих денег.

После паузы А. вдруг сообщает, что начала записывать в смартфон "улики" на мужа: то сделал не так, здесь кричал, там нагрубил, здесь толкнул. Уже есть около десятка записей.

Похоже, что сбор "улик" - самопомощь клиентки, чтобы их количеством окончательно убедить себя, что так больше жить нельзя, и сделать решительный шаг.

Однако есть вопрос: какова ЕЁ критическая масса в сборе информации: 20 записей, 100, может быть 1000? Сколько ей нужно компромата, чтобы решиться на расставание? А по времени? Снова 8 месяцев? Или больше года? Сколько? Спрашиваю её об этом.

- Сколько по времени планируете собирать компромат?

- Может быть, до полугода.

Предлагаю А., опираясь на дату консультации, вычислить прямо сейчас, когда пройдут полгода. Она выделяет дату в телефоне.

- Что произойдёт потом?

- Потом я подам на развод.

Клиентка останавливается на названном сроке, после которого может сделать важный шаг - подать на развод.

В жизни каждого человека может возникнуть большая экзистенциальная тема, связанная со свободой, выборами, решениями, ответственностью за личные действия. А. столкнулась с экзистенциальной тематикой. Выбор есть: развод, создание финансовой подушки безопасности для жизни в новых условиях. Решение есть. Только вот действие совершить трудно, нужно взять на себя ответственность за шаг.

Понимаю клиентку, стоящую на пороге неизвестности: какой будет жизнь в новых условиях после развода, никто не знает, можно лишь рисовать штрихи.

Как отреагирует муж на её заявление о разводе?

Ей нужно размышлять о множестве вопросов, которые возникнут после развода.

На момент консультации А. было недостаточно побоев, ссор, она искала и записывала неблаговидные поступки со стороны мужа, чтобы ещё и ещё раз убедиться, что нужно подавать на развод, что её решение верное.

Ограничение во времени, определённое самой А. в 6 месяцев, может дать ей силы, внести в мучительную ситуацию некоторую определённость, потому что через 6 месяцев нужно решить: остаться с мужем, побоями или выйти из брака. В течение будущих 6 месяцев ей придётся больше размышлять о себе, дочке, ситуации. Возможно, отвечать на вопросы:

Какой будет моя жизнь, если останусь?
Какой будет моя жизнь, если разведусь?

Ответы разные. Но выбор остаётся за женщиной.

Выбор - сложная тема. Однако проговаривание трудной ситуации психологу делает её яснее. Становится легче переходить от решений к действиям, поступкам. Хотя у них может быть горький привкус, ведь придётся самостоятельно нести ответственность не только за совершённые действия, но и за их последствия.

Если у вас есть трудности в теме выбор, решение, обращайтесь, будем разбираться вместе.

Благодарю за внимание и интерес. Ставьте лайки, делитесь в соцсетях.

Психолог, онлайн-консультант

Галина Горбунова

[email protected]

psicologa.ru