Есть ли жизнь после развода?
⠀
Определенно да.
⠀
➡️ По уровню стресса, развод стоит на втором месте сразу после смерти жены или мужа. Без шуток, вот так серьезно. Листайте слайды.
⠀
🍒 Однако, можно пережить кризис развода с пользой для себя.
⠀
1️⃣ Возврат к себе.
⠀
Ситуация развода заставляет реалистично взглянуть на себя. Начать искать ответ на вопрос "Кто я такой" и "Чего я один, одна стою".
⠀
2️⃣ Нахождение новых возможностей.
⠀
Развод, как и любая ситуация кризиса, толкает вперед, к развитию. Предстоит внутренняя трансформация, перестройка личности. Этого не избежать, и нужно пристегнуть ремни, и быть готовым к переменам.
⠀
3️⃣ Отношение к разводу меняется со временем. Развод не только горе и беда, для некоторых людей развод это:
⠀
🍒 ключ к свободе
🍒 освобождение от насилия
🍒 восстановление прав
🍒облегчение
🍒шанс на лучшую жизнь
⠀
4️⃣ Подсматривайте примеры вокруг.
⠀
В момент развода это необходимо, потому что много неизвестного и от этого тревожно и страшно.
⠀
Сделайте разведку и исследуйте тему "а как у других", как люди пережили развод и как живут дальше, смогли ли быть счастливыми.
⠀
Подсмотрите что откликается и будет поддержкой в Вашей ситуации.
https://www.instagram.com/psycholog_anna_devyatka/5️⃣ Если нет примеров в жизни, обратите внимание на сериалы:
⠀
➡️ Мой личный топ по количеству разводов: сериал "Отчаянные домохозяйки". Так как действие сериала происходит на протяжении многих лет, мы видим как разводятся, влюбляются, женятся и снова разводятся как минимум три главных героини: Сьюзан Майерс, Габриэль Солис, Идди Брит.
⠀
➡️ Мужской пример проживания развода, и жизни после него, приближенно к жизни показан в российском сериале "Улица" на примере одного из главных героев: Андрея Никольского.
⠀
🍒 А Вы знаете еще фильмы, герои которых переживают развод?
⠀
Развод - это маленький кусочек в жизни. И из-за одной ситуации не стоит ограничивать себя в удовольствии жить. Сохраняйте настрой на восстановление и внутреннюю перестройку, тестируйте безопасность и медленно идите в сторону новой, но как прежде Вашей жизни.
Подписывайтесь на мой канал, следите за публикациями .
⠀
Если Вам интересно поисследовать свою ситуацию, приходите на консультацию. Записаться можно по телефону +79161919699 или в Директ. С Уважением, психолог гештальт-терапевт Анна Девятка.
Подписывайтесь на мой канал, следите за публикациями .