"Семейный коучинг.Развод" Развод - дело тонкое!

Практически нет такого человека, кто бы не слышал о разводе.

НО!  Я хочу сказать, что развод и грамотный развод разные вещи.

Мы - женщины, почему-то не думаем о последствиях развода перед тем, как начать бракоразводный процесс. Мы настолько сильные, что готовы встретиться с этим зверем один на один.

А теперь вопрос.

Зачем?

Наши глупые действия в самом начале,  приводят к пагубным последствиям в конце.

Мы эмоциональны и иногда наши эмоции настолько перекрывают нам "видимость", что мы, как слепые котята, "утыкаемся" в блюдце с молоком, проливая его мимо.

Что делать?

Если Вы сейчас думаете о разводе, тогда:

1. Скажите себе "СТОП". Вообще это очень полезное слово для нас женщин. Дело в том, что в силу своего эмоционального порыва мы вихрем можем снести судьбы окружающих на людей. А потом? А потом мы начинаем жалеть и по прошествии некоторого количества времени мы думаем, что сделали бы все по другому. Поэтому. Скажите себе "СТОП" и осмотритесь.

2. Подумайте не  о предстоящем разводе, а о последствиях его. Кому он может навредить и кому может принести пользу.

3. Что вы выиграете?  Подумайте о том, что Вы всегда что-то можете выиграть от развода. Что? И на сколько это принципиально для Вас?

4. Может быть стоит попробовать сохранить брак?

5.  Что Вы получите от новой жизни?

6. Если у Вас есть дети, подумайте о них. Не стоит лить в подушку слезы и жалеть себя и детей, если инициатором развода является мужчина. При разводе виноваты оба партнера. Да, возможно Вы потеряли мужчину, но сделайте все от Вас зависящее, что бы сохранить отца вашим детям.

Помните - даже самый страшный зверь, при правильном обращении может стать послушным и ласковым.

Возможно Вам нужен сейчас не развод, а некоторое дистанцирование от навалившихся проблем?

Дело в том, что если развод действительно являлся неким дистанцированием т.е. способом избегания повышенной тревожности, а это просто необходимо, когда ее уровень становиться невыносимым, то по факту прохождения определенного срока Вы будете сожалеть о совершенном поступке.

Часто разводом мы всего лишь устанавливаем некую границу дистанции отношений, предварительно отрегулировав его с помощью конфликтов. Мы можем понимать это или не понимать, но когда партнер не может пойти нам на встречу, а иногда просто не способен принять нашу необходимость в определенном дистанцировании, на пике нашего эмоционального всплеска происходит развод.

Как сказала одна моя клиентка: " А всего-то надо было переложить его на другой диван".

Тот из партнеров, который испытывает большую тревогу, и потребность быть вместе может сопротивляться попыткам супруга увеличить дистанцию и иметь свои собственные интересы, отличные от общих, то есть фактически проявлять свою индивидуальность в браке. Тревожный и менее дифференцированный супруг с трудом может принять разницу между собой и другим и реагирует на увеличение дистанции нарастанием тревоги, в результате чего растет эмоциональное напряжение в семейной системе, и начинаются конфликты. При этом в голове у такого человека могут быть идеалистические представления о любви и браке как о "союзе двух сердец". Собственно это то, что закреплено в языке, описано в различных сказках и романтической литературе. Если же партнер добивается близких, тесных отношений, то это также вызывает большое напряжение и конфликты, так как границы между супругами не простроены. Можно представить таких супругов в виде одного клубка, из которого беспорядочно торчат головы, руки и ноги и не понятно, кому что принадлежит.

В браке необходимо строить границы "дозволенного" - это то, что может спасти любой брак и о чем мы будем говорить в этой книге. Уважать личную территорию другого и защищать свой брак.

Вы женщина! Значит у Вас все будет так, как Вы этого хотите! Помните об этом, не падайте духом и пусть удача сопутствует Вам.