Что такое проекции, или Послевкусие после «тройки»

Автор статьи: Вульф Анна Марковна

      Обучение практической психологии часто включает в себя работу студентов в группах по три человека. Такие встречи называются «тройками». В "тройке" можно побыть в роли терапевта, супервизора или клиента. На начальном этапе обучения участники «троек» выполняют упражнения, описанные в книгах Ф. Перлза и Д. Энрайта. Как раз в такой «начинающей» тройке я и состою. Все, что происходит в такой группе никогда не выносится за ее пределы и данная статья не исключение. Эта статья - послевкусие.

      Упражнение, которые мы пытались выполнить было посвящено проекциям. И как-то плохо оно получалось у всех участников, сложно было их в себе обнаружить, а еще сложнее признать.

    После нашей встречи я торопливо пошагала к себе домой. Меня захватила раздраженность и какая-то смещенность что-ли.. Нет я не ошиблась не смущенность, а именно смещенность. Какая-то часть меня вылезла наружу, словно ящичек из комода. (Сейчас мне захотелось тут же быстро написать что было-бы хорошо поместить в этот ящичек что-нибудь, и тут же его захлопнуть и побежать дальше, как мои пальцы по клавиатуре). Нет, нужно немного замедлиться, иначе захлопнутый ящик скоро забудется.

    Да, ходить с таким выставленным ящиком крайне неудобно. Гораздо проще его задвинуть, хлопнуть себя по животу и сказать: «Вот теперь порядок!» А вдруг ящичек не пустой? В таких ящиках как раз и хранятся наши проекции, точнее в том числе и они. Но разглядеть их можно только его выдвинув.

     Как же может выглядеть проекция? Например, как колючий ёж «Они ничего не хотят делать! Им абсолютно все равно,что происходит», или как вальяжный кот «Ну кому до этого есть дело. Ей абсолютно наплевать на твои слова». В таких злых, колючих проекциях всегда есть какие-то «они». Если внимательно и строго посмотреть на эту ситуацию, то можно убедиться в том, что это я ничего не хочу делать, это мне наплевать на чьи-то слова.

    Но не всегда проекции такие вредные и злые. Вы замечали, что уверенные в себе, сильные и красивые люди, как правило, с большим уважением относятся к тем, кто их окружает. Именно поэтому с ними приятно и интересно находится.

    Пожалуй, у меня этот ящичек будет для м-е-е-д-л-е-е-н-н-о-г-о з-а-к-р-ы-в-а-н-и-я. Пусть он приучит меня вовремя замедляться и наблюдать, замечать проекции у будущих клиентов, а в первую очередь у себя самой.



Просмотров: 639
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Что за зверь такой – любовь к себе? И как его поймать
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Как избавиться от вагинизма? Что такое вагинизм и как его можно вылечить? Решение сексуальных проблем
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь